幼儿青光眼的保健措施有哪些-幼儿 青光眼

本文目录一览：

• 1、青光眼三分治七分养自我保健不可少,都有哪些?
• 2、青光眼好发于哪些人群,儿童要怎么预防?
• 3、青光眼降眼压的方法有哪些?
• 4、得了青光眼怎么办?正确使用药水护眼四大方法
• 5、怎么才能有效预防青光眼呢?
• 6、青光眼如何自我保健?

青光眼三分治七分养自我保健不可少,都有哪些?

严格控制饮水和保持大便通畅：大量的水分进入体内或用力排便，均可使眼压升高。因此，青光眼病人应少饮茶、浓咖啡等饮料，喝汤、喝牛奶也应适量。饮水时可***取多次少量；如需输液时，也应适量。

勿暴饮暴食，宜早睡早起、劳逸结合，不能长时间低头看书（如看长篇***）。要保持大便通畅，预防便秘。应坚持产外活动，做些体育锻炼。坚持运动不仅能增强体质，而且眼压在活动后也会下降。如偶然患其他疾病时，要提醒医生，述说有青光眼病史，不能轻易输液，不能用阿托品、颠茄制剂类药物。

因此，青光眼患者不可长时间持续使用眼睛，要劳逸结合。比如，在连续看电脑、阅读一个小时后，就休息五至十分钟，缓解一下眼睛的疲劳。另外，在安全有保证的前提下，适当进行一些慢跑、做操等有氧运动能帮助降低眼压。

保持心情开朗、乐观，做到不生气或少生气。情绪的过度激动，常能使青光眼发作。生活规律，劳逸结合，根据自身身体状况，适当运动，如散步、打太极拳等，运动时注意安全。营造良好的休息环境，保证充足的睡眠。睡眠不足或失眠，都会引起眼压的波动。少看或不看电视、电影。

另外在生活中保持一个平稳的心态不急不躁，这样可预防青光眼的复发，还可以饮食上可以多食新鲜蔬果蔬菜，这些蔬菜水果里面有大量的维c，维c具有抗氧化作用，可以延缓眼底视神经的发展，此外呢，要遵医生的医嘱，定期复查眼压，保护好眼睛避免一些外伤，造成眼压继发性升高。

青光眼的保健方法心情要好不少青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。的确，青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。

青光眼好发于哪些人群,儿童要怎么预防?

因为心血管疾病、糖尿病、血液疾病患者发生青光眼的风险比较高，所以需要积极地治疗原发病，并且定期进行眼科检查。另外要注意保护眼睛，避免眼部外伤的发生。

对于近视儿童，近视度数加深速度异常者，也应注意检查眼底、眼压、视野检查，以尽早发现早期先天性青光眼。儿童青光眼的治疗 保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

第一种，青光眼多见于眼球较凹陷、房角较狭窄的人群，这种往往会发生闭角型青光眼。第二种，高度近视、有遗传倾向的病人。他的房角并没有关闭，但是由于它的晶状体厚度的增加导致防水流动受阻，防水增加减少了防水流出。这种类型多见于开角型青光眼。第三种，病发性青光眼，这种情况多见于受过外伤的病人。

青光眼降眼压的方法有哪些?

1、问题分析： 你好，眼压过高很容易因视神经受压力而造成伤害，即所谓的青光眼，因此最好尽早找眼科医师做个详细的检查，治疗法有眼药水治疗，口服药治疗，虹膜等雷射治疗或是手术治疗。

2、你好，一般来说，食用润肠食物、利尿食物、高渗食物等等可以达到减轻眼压的功效。

3、多吃[_a***_]及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

4、在日常生活中降低眼压的方法：吃利水祛湿的食物 在饮食上多注意，可以有助于控制青光眼的病情，建议患者以清淡易消化的食物为主，可以适当多吃冬瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆、薏米、蜂蜜等，能够促进体液排出体外，对于降低眼压有***作用。

5、第一点，要治愈青光眼，首先一定要坚持锻炼身体，每天都要做健身操，或者眼保健操，这样才能够增强实力，预防青光眼的发生，要多往外边远望一下。第二点，要想要增强实视力，一定要多吃一些富含蛋白的食物和富含胡萝卜素的食物，这样才能够让视力得到保证，日常生活中我们要多吃胡萝卜，洋葱等食物。

得了青光眼怎么办?正确使用药水护眼四大方法

滴眼前先严格洗手，自然坐位，保持头稍往后仰、眼睛凝视上方，或仰卧于沙发、床上等处，保持双眼睁开；2）食指拉开下眼睑，眼球上转，右手持滴眼液滴入下方结膜囊内；3）每次1滴，溢出眼睑的药液拭去；4） 术后洗漱或沐浴时，需避免水流误入双眼，以免造成术后感染。

不要将药瓶口碰到眼睛。滴完药水后要用食指在泪囊那个地方按压3分钟左右，目的是让眼药水在眼睛里充分浸湿，而不要很快通过鼻腔流到外面去了。如果说自己不能滴，需要别人帮忙，要先将头仰起来，滴完后按压泪囊的部位。

急性闭角型青光眼首选使用降眼压眼药水或高渗剂控制眼压后，进行激光虹膜打孔手术或虹膜切除术效果好。开角型青光眼首选降眼压眼药水治疗，不选激光、手术治疗。继发性青光眼控制原发病是关键，一般使用降眼压眼药水治疗，发育性青光眼一般手术治疗，特殊类型的青光眼对因对症治疗是关键。

推荐去爱尔眼科医院，爱尔眼科医院开展准分子激光（治疗近视，远视，散光，老花），眼表疾病，白内障，青光眼，眼底病，眼外伤，糖尿病眼病，角膜病，眼科整形美容，儿童眼病（该中心开展各类青少年近视，远视，散光，儿童弱视，斜视的诊治，手术，训练等）医学验光配镜，疑难眼病等综合诊疗项目。

青光眼的治疗方法如下：药物治疗：以降低眼压、保护视神经为主。

青光眼的最佳治疗方法是滴眼液、激光和手术。根据青光眼的类型、发病的急性、病程的长短等，治疗方法也不同。对于急性闭角型青光眼，在通过滴眼液或高渗剂控制眼压后，激光虹膜穿刺或虹膜切除术是有效的。对于开角型青光眼，首选滴眼液，而不是激光和手术。

怎么才能有效预防青光眼呢?

预防青光眼平时要戒烟戒酒，并定期的去医院做眼部检查，在日常可以多吃含维生素较高的水果，要少喝含有咖啡因的饮料，能够有效的预防青光眼。

您好，预防青光眼要保持好心情，避免情绪波动过大，生活上劳逸结合，休息用眼卫生，避免在强光下阅读等，对于全身并发症的出现也要及时调理，如果是妇女，在某些特殊时期容易出现眼压升高的情况要及时干预治疗。

青光眼患者最好避免剧烈的运动，还要配合降眼压的眼药水来进行治疗，最好适当的做一些有氧体育锻炼，比如有太极拳或者是爬山，是能够促进血液循环的。在日常生活中避免情绪过度激动或者是焦虑，会导致头晕或者是头痛等情况的发生。

青光眼如何自我保健?

注意眼部保健和卫生习惯，紧张、劳累、过度的体力劳动，对眼施加压力，均可导致眼压升高。因此，青光眼病人应注意生活有规律，工作不能过于劳累，应劳逸结合，要有充足的睡眠和休息；严格控制用眼过度（如中途休息，多看远处景物），平时注意不用手揉眼。长期从事文字工作的人员应适当调整工作节奏。

应坚持产外活动，做些体育锻炼。坚持运动不仅能增强体质，而且眼压在活动后也会下降。如偶然患其他疾病时，要提醒医生，述说有青光眼病史，不能轻易输液，不能用阿托品、颠茄制剂类药物。

因此，青光眼患者不可长时间持续使用眼睛，要劳逸结合。比如，在连续看电脑、阅读一个小时后，就休息五至十分钟，缓解一下眼睛的疲劳。另外，在安全有保证的前提下，适当进行一些慢跑、做操等有氧运动能帮助降低眼压。

保持心情开朗、乐观，做到不生气或少生气。情绪的过度激动，常能使青光眼发作。生活规律，劳逸结合，根据自身身体状况，适当运动，如散步、打太极拳等，运动时注意安全。营造良好的休息环境，保证充足的睡眠。睡眠不足或失眠，都会引起眼压的波动。少看或不看电视、电影。