8GUl1@oSmQG 发布于2024-06-18 23:10:07 干眼症 13 次
缺乏维生素A皮肤变得粗糙干涩,头发干枯稀疏没有光泽,指甲变脆、形状改变,免疫力差,易感冒。缺乏维生素B1会出现食欲不振、消化不良、体重降低等症状。缺乏维生素B2皮肤会变得油腻、起鳞屑,舌头、嘴唇等多处可能发炎,会疼痛不舒服。缺乏维生素C会出现食量减少,贫血,牙龈出血等症状。
维生素A缺乏症的临床表现: 皮肤症状:皮肤干燥、脱屑、粗糙,继而发生丘疹,好发于上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及后颈部;由于呼吸道上皮发生角化,气管、支气管易受感染,幼儿还可引起支气管肺炎 眼部表现:常表现为暗适应能力下降,即当从光亮的环境突然进入到黑暗处时,人的眼睛看清楚暗处物体的时间延长。
维生素缺乏会导致哪些症状?本文将为您一一解维生素A缺乏孩子皮肤变得干涩、粗糙、浑身起小疙瘩,形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽、指甲变脆,形状改变;眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变,轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼),重者黑眼仁浑浊、溃疡形成,最后穿孔而失明。
维生素A缺乏维生素A的缺乏,常见于营养不良的小孩,主要引起全身上皮组织的角质增生,所以这种小孩的皮肤比较干,呼吸道跟尿路感染特别容易发生,最严重的就是对眼睛的伤害,主要是表现为角膜干燥症,所谓夜盲症、干眼病,严重的可以出现角膜软化,甚至出现穿孔。
缺少维生素A :皮肤会粗糙干燥,呼吸道易受感染,眼部会有干燥感。缺维生素B1:会引起消化不良,气色不佳,有时会手脚发麻,患多发性神经炎和脚部疾病。缺少维生素B2:会出现口臭,失眠,头痛,精神倦怠等症。缺少维生素B12:皮肤会变得苍白,毛发稀黄,精神不振,食欲不佳,呕吐腹泻。
小婴儿这个年龄段,最容易发生的就是维生素D缺乏,导致钙磷代谢障碍,早期表现为小孩烦躁、哭闹、多汗,甚至有惊跳等神经症状。最典型、最突出的就是骨骼方面的改变,有时会出现颅骨软化、肋骨外翻、肋骨串珠,严重的小孩会导致胸骨方面的畸形,比如鸡胸、漏斗胸,或者下肢受到重力的影响会发生X形腿、O形腿。
1、在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝。
2、动物肝脏、鱼肝油、全奶是维生素A的好帮手,植物性食物如深绿色或黄绿色的西兰花、菠菜、胡萝卜也是不错的选择。但记得,过量摄入也会中毒哦!咨询医生如果你的眼睛不舒服,建议及时咨询眼科医生,找到真正的原因。不要自行用药或补充维生素A,以免造成不必要的伤害。
3、维生素a缺乏出现眼睛干涩的症状时,应及时补充蛋黄·、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、大***、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等。维生素b1缺少引发的干眼症、视神经炎或球后视神经炎等,应及时补充富含维生素 b1的食物,如糙米、面粉、豆制品、动物肝脏、花生、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等。
4、可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、BBC,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方: ? 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
维生素a缺乏出现眼睛干涩的症状时,应及时补充蛋黄·、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、大***、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等。维生素b1缺少引发的干眼症、视神经炎或球后视神经炎等,应及时补充富含维生素 b1的食物,如糙米、面粉、豆制品、动物肝脏、花生、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等。
缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎,也会使眼睛密布血丝、怕光,易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等。此外,牛磺酸对缓解视力低下、眼睛疲劳有很好的作用。牛磺酸在水产动物如乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶中含量较高。
由于以上的情况而至眼睛所需要地营养不足,只有通过不停的眨眼来满足眼睛表面的需要。治疗的主要方法是补充维生素A和多种维量元素。眼液滴眼滴一滴闪亮,润洁,或珍视明滴眼液。这种治疗一般都要一到二个月以上。补充维生素A治疗的主要方法是补充维生素A和多种维量元素。
可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、BBC,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方: ? 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
维生素A 维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素,缺乏时眼睛容易发干、发涩、疲劳,视力下降,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。补充维生素A应多吃鱼类(尤其是海鱼)、动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、奶油。
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