干眼症可以喝哪些茶：干眼症可以喝哪些茶叶

本文目录一览：

• 1、桂圆枸杞茶——美容养颜治疗干眼症
• 2、用什么泡茶喝对干眼症有好处
• 3、什么茶明目?

桂圆枸杞茶——美容养颜治疗干眼症

养颜美容。我们都知道，桂圆枸杞是一种不错的美容佳品。枸杞可以明目、抗衰老，大家在煮桂圆红枣茶时，不妨适当的加点枸杞，既能增加香味又有营养。据研究表明：枸杞具有保护肝脏、提高免疫力、强壮子宫等功效。治疗干眼症。桂圆枸杞茶+眼睛周边穴位按摩，对于干眼症具有很好的疗效。

治疗干眼症 以食补配上桂圆枸杞茶的顾眼茶饮，再加上眼睛周边穴位按摩，可以治疗干眼症。干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多。还有患免疫性疾病，如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。

先将红枣、桂圆、枸杞洗净。锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。养颜美容 红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。

桂圆枸杞茶可治疗乾眼症 一般人常会觉得眼睛灼热刺痛、畏光，严重者角膜破皮发炎，这是乾眼症典型症状。建议可采中医疗法，以食补配上「桂圆枸杞茶」的顾眼茶饮，再加上眼睛周边穴位按摩，可以防范乾眼症发作。

用什么泡茶喝对干眼症有好处

1、茶枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。

2、清肝明目 清肝明目是枸杞泡水的主要功效，能滋补肝肾，改善肝肾功能，降低转氨酶，预防肝损伤。此外，还具有保护人眼、缓解干眼症、眼疲劳等作用，对肝火亢进引起的红眼、肿胀疼痛、头晕等有良好的治疗作用，良好的预防和缓解措施。

3、菊花茶 菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一个保温杯，加入热水冲泡，可以有效缓解眼睛疲劳，舒缓身心。

4、推荐一：枸杞子密蒙花茶 制法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。功效：可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。

5、调节免疫：由于枸杞中的枸杞多糖，具有调节免疫的功效，因此，枸杞泡茶对增强免疫力、提高抗病能力具有一定的作用。改善视力：由于枸杞中含有胡萝卜素，具有改善视力的功效，因此，枸杞泡茶对缓解干眼症和视疲劳等眼科疾病具有一定的作用。

6、枸杞菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒。

什么茶明目?

菊花茶味甘，苦，性微寒，可疏风散热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。菊花是清肝明目的，喝点也对眼睛好的。要是美容的话可以喝点绿茶，菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。

明目，白茶中富含的维生素A原，能合成视紫红质，可避免夜盲症与干眼病。 保肝护肝，白茶中富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质，可以加速乙醇代谢产物乙醛分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。 提高人体的免疫力，白茶还含有丰富的维生素C和维生素E等营养物质，预防感冒等疾病。

菊花茶 菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。

明目的茶饮 菊花枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾 、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很 大的缓解。

决明子有清热，明目，补脑髓，镇肝气，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后饮用，对于治疗便秘有很好疗效。肝明目茶--杞菊决明茶。成分：枸杞、菊花、黄花、决明子、山楂等。 功效：益精明目，散风清热，润肠通便，降低血脂之作用。适用于中老年人、电脑操作人员、办公室工作人员养生饮用。

枸杞茶是一种非常适合女性补气养肝明目的茶饮。枸杞子富含丰富的维生素C和β-胡萝卜素，具有滋阴补肾、明目、润燥等功效。喝枸杞茶不仅可以改善肝脏功能，还可以提高眼睛对光线的适应能力。枸杞还具有延缓衰老、美容养颜的作用，是女性朋友们不错的选择。当归茶是一种非常适合女性补气养肝明目的茶饮。