青光眼怎么保健好：青光眼怎么保养小妙招

本文目录一览：

• 1、青光眼有哪些自我保健方法?
• 2、青光眼怎么办?
• 3、青光眼降眼压的方法有哪些?
• 4、青光眼白内障平时吃点什么保健品
• 5、青光眼手术后怎么保养?
• 6、青光眼的保健有哪些方法

青光眼有哪些自我保健方法?

保持心情开朗、乐观，做到不生气或少生气。情绪的过度激动，常能使青光眼发作。生活规律，劳逸结合，根据自身身体状况，适当运动，如散步、打太极拳等，运动时注意安全。营造良好的休息环境，保证充足的睡眠。睡眠不足或失眠，都会引起眼压的波动。少看或不看电视、电影。

青光眼的保健方法心情要好不少青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。的确，青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。

应坚持产外活动，做些体育锻炼。坚持运动不仅能增强体质，而且眼压在活动后也会下降。如偶然患其他疾病时，要提醒医生，述说有青光眼病史，不能轻易输液，不能用阿托品、颠茄制剂类药物。

青光眼患者认为，眼压升高是患青光眼的关键，而眼压与房水的关系密切，“房水”就是“水”，那么少喝水甚至不喝水，就可以控制眼压。上世纪八十年代前，有一种名叫“饮水试验”的检查，也就是通过短时间内大量喝水来诱发眼压升高。

流程/方式：清淡的饮食搭配：青光眼患者饮食搭配宜清淡，要防止高脂、高糖高热量食材，多服用含有维他命的食品类（如蔬菜水果、新鲜水果、杂粮等），而且一定要戒烟戒酒与远离风险，不然会加剧眼睛神经的危害。

青光眼怎么办?

如果您的狗狗被诊断出患有青光眼，治疗可能包括药物治疗或手术，具体取决于病情的严重程度和您的兽医的建议。药物治疗可能包括滴眼液或口服药物，这些药物将有助于降低眼压，从而减缓病情的进展。手术可能包括各种方法，如激光手术、眼内手术或外科手术，这些手术的目的是减少眼内液体的流动，从而降低眼内压力。

狗狗青光眼的治疗方法 20％甘露醇，升高血液渗透压，减少眼房水，1～2克/千克体重，3～5分钟注完，静脉滴注。50％甘油，升高血液渗透压，减少眼房水，1～2克/千克，8小时后重复用1次，静脉慢推或口服。

青光眼治疗分为药物、激光和手术三类，主要根据不同类型青光眼以及青光眼不同阶段进行针对性治疗，这种治疗专业性很强，所以建议病人发现青光眼以后，一定要定期到医院找医生进行诊断和治疗。

急性闭角型青光眼首选使用降眼压眼药水或高渗剂控制眼压后，进行激光虹膜打孔手术或虹膜切除术效果好。开角型青光眼首选降眼压眼药水治疗，不选激光、手术治疗。继发性青光眼控制原发病是关键，一般使用降眼压眼药水治疗，发育性青光眼一般手术治疗，特殊类型的青光眼对因对症治疗是关键。

因此，青光眼患者保持愉悦的心情，可以试着进行下棋、弹琴等活动来陶冶情操，安抚情绪。饮水不限 有些青光眼患者认为得了青光眼，不管时候口渴，都要少喝水。事实上，这个观点是不正确的。

眼球突出：慢性的青光眼，会因为前房液液体的累积，造成眼球变形。眼白充血：即是巩膜的区域互出现红肿的现象。如果马尔济斯犬得了青光眼，一定要及时地手术或者进行药物治疗，否则有很大的几率会导致狗狗失明的情况出现，当然为了防止青光眼的发生，对于眼部的护理一定要做好，避免给眼部造成过大的压力。

青光眼降眼压的方法有哪些?

1、第三点，每天喝两杯郑9味瞳仁茶来帮助恢复眼部调节能力，防止眼疾，阻止青光眼恶性发展。

2、青光眼治疗的方法是降低或控制眼压，促使房水排出，因此根据青光眼的病因病机，可选择药物或手术治疗。

3、在日常生活中降低眼压的方法：吃利水祛湿的食物 在饮食上多注意，可以有助于控制青光眼的病情，建议患者以清淡易消化的食物为主，可以适当多吃冬瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆、薏米、蜂蜜等，能够促进体液排出体外，对于降低眼压有***作用。莲子、核桃、小麦、桂圆等能够安神，可以用来煲汤喝，也是很好的选择。

4、第一点，要治愈青光眼，首先一定要坚持锻炼身体，每天都要做健身操，或者眼保健操，这样才能够增强实力，预防青光眼的发生，要多往外边远望一下。第二点，要想要增强实视力，一定要多吃一些富含蛋白的食物和富含胡萝卜素的食物，这样才能够让视力得到保证，日常生活中我们要多吃胡萝卜，洋葱等食物。

青光眼白内障平时吃点什么保健品

1、其护眼保健品主要有鳕鱼肝油、蓝莓等。鳕鱼肝油可帮助缓解眼睛干涩和疲劳，防止视力下降；蓝莓可促进眼部血液回圈，缓解眼疲劳、眼酸胀等症状，进而防止视力下降。一般建议12岁以下的儿童选择鳕鱼肝油，而青少年还可以搭配蓝莓。

2、Usnow益视佳配方含有丰富的维生素A、C、E，给眼睛提供足够的营养，配方中含有的山桑子，可以帮助解决眼睛的多种问题，使之恢复正常，并添加抗氧化的硒、绿茶、芸香素，能帮助减缓眼睛的退化，保持功能正常。

3、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。

4、吃蜂蜜有效预防青光眼 青光眼的主要原因是由于眼内压长期处于一个高负荷水平，蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

5、保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。

6、蓝莓***有的花青素，能有效降低各种损害，舒缓眼睛疲劳、改善血液循环，以及预防白内障和青光眼。

青光眼手术后怎么保养?

1、起居要规律，注意劳逸结合，体育锻炼也是不能忽视的，尽量避免参加剧烈运动，适当的运动最好，注意用眼卫生，不要用不卫生的毛巾擦拭眼睛，平常洗脸与洗澡的毛巾要分开。饮食上要清淡营养丰富，适当控制进水量，最好不要吸烟，还要注意戒酒。

2、病情分析：，意见建议：多吃些蔬菜水果，保持大便通畅；同时保持充足的睡眠，可进行轻度运动，如散步、做健身操、打太极拳等。

3、青光眼患者术后居家护理指南 遵医嘱用药，不能自行停药；避免碰撞和用力揉眼，术后早期避免重体力劳动和对抗性的体育活动。保持眼部卫生，洗漱时避免脏水或肥皂水进入术眼。避免长时间低头弯腰，不在暗室长时间逗留。劳逸结合，多闭眼休息，避免强光、烟、尘刺激。

4、注意瓶口不能碰到睫毛。另外，不要同时涂两种以上的眼药水，间隔5~10分钟使用。如果有眼药水和眼膏一起使用，应先滴眼药水，轻轻闭眼5~10分钟，再涂眼膏。使用眼药水时，需要阅读眼药水的使用说明。一般开瓶后一个月内有效，最好不要长期使用眼药水。

5、平时心态要平稳，情绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。\x0d\x0a\x0d\x0a饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。

6、如有恶心、呕吐的现象，可服用止吐剂，并请医师检查眼压。手术后便可下床走动、如厕。躺卧时避免睡向手术侧，并防止压到手术眼。饮食照常。手术眼会有少量血性渗出液。以眼垫覆盖，可保持眼睛之清洁舒适。外加胶制眼罩可防止碰撞到手术眼。眼垫于手术后一至二天可除去。

青光眼的保健有哪些方法

1、首先，要保持乐观情绪。现代医学认为，前房浅及房角狭窄是引起青光眼的内在因素，而诱发因素则与血管神经的稳定性有关。情绪波动包括急躁、发怒、忧虑、悲伤和精神过度紧张等，这些都可使大脑皮质功能失去平衡，内脏器官机能紊乱，引起青光眼发作。因此，青光眼患者要在任何情况下都保持乐观情绪，以利战胜疾病。

2、青光眼的保健方法心情要好不少青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。的确，青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。

3、心态要平和，不要太兴奋、急躁，不要积攒压力，不要在昏暗的地方长时间看东西，不要一直保持低头姿势，不要过多饮用咖啡、茶等含咖啡因的饮品。有的药物如果长期服用可能引起眼压增高，比如类固醇。所以用药前应咨询眼科医生。