青光眼最怕的食物：青光眼吃什么食物好忌什么食物

本文目录一览：

• 1、青光眼需要忌口的食物有哪些
• 2、青光眼需禁食哪些食物
• 3、吃什么食物可以预防青光眼?

青光眼需要忌口的食物有哪些

青光眼患者不需要忌口，饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品（如蔬菜、水果、粗粮等）。青光眼患者在术后也不需要“大补”，一是因为手术较小，机体基本没有损耗；二是因为术后要建立有效的房水引流通道，滤过伤口不宜愈合过快，尤其是瘢痕体质者，饮食更要清淡。

忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。\x0d\x0a\x0d\x0a注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。

青光眼怎么注意饮食？合理、规律的饮食结构每日3餐应该定式定量，切忌暴饮暴食。食物以易消化、富含维生素的食物为主，如绿叶蔬菜、水果等。应该选择含有多亮纤维素的蔬菜如芹菜、油菜、木耳等，以促进肠道蠕动而通便。

一般来说，青光眼患者在饮食上不需要特殊忌口，但要做到合理饮食。首先，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

青光眼患者没有绝对饮食禁忌，但应避免大量食用辛辣刺激性的食物、饮料，还应该避免服用一些可诱发青光眼的药物。

青光眼需禁食哪些食物

1、平时还要禁食辛辣、油腻的食物，不能喝酒，浓茶、咖啡都不要喝，这时候不能一次大量的喝水，饮水量过大的话会引起眼压升高，对病情控制不利。青光眼的病人通过合理的饮食来进行调理，对于病情的恢复是有益的，可以选择一些食疗方来进行服用。

2、术后1-2周不建议患者洗眼睛，禁食辛辣食物，清淡饮食；术后按摩眼球，需遵医嘱。若为滤过性手术，术后前房已经形成，应尽早做眼球***，可使房水经过角膜缘切口进入结膜下，使滤过泡弥散开，防止结膜粘连；术后定期复查，确保眼睛健康。

3、青光眼不管是激光还是手术治疗，都需要先降眼压，注意眼部卫生，禁食辛辣油炸及刺激性的食物，预防眼部感染，注意休息。推荐选择爱尔眼科医院，了解更多情况，点击此处【在线预约眼科专家号源】青光眼的具体病因仍未明确，目前认为主要与异常的眼压升高有关。

吃什么食物可以预防青光眼?

1、如果想通过饮食改善青光眼，可以尝试以下几种方法： 多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、樱桃番茄、柿子椒等。维生素C有抗自由基的作用，可以保护眼睛。吃含有ω-3多不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽油、花生油、核桃等，可以减少眼内压。

2、蜂蜜等利水食物蜂蜜属高渗剂，青光眼病人口服蜂蜜，血液中的渗透压上升，能把眼内的多余水分吸收到血液中，减少眼压。利尿食物多吃青光眼患者应该多吃利尿食物，患者血糖正常情况下可以多吃西瓜，蜂蜜，丝瓜，红豆等有利尿作用的食物，加快眼内房水的吸收，减少房水生成，有利于降低眼压。

3、出现青光眼的问题，主要是由于房水的流出障碍，导致眼内压升高，并没有特别的饮食能够改善房水的代谢，不过在饮食上可以多吃一些富含维生素B的食物，比如可以多吃动物的肝脏、瘦肉类、蛋类、禽类，对于青光眼损伤到的视神经的修复有很好的作用。

4、吃什么能预防青光眼（1）吃蜂蜜青光眼的主要原因是由于眼内压长期处于一个高负荷水平，蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

5、预防青光眼吃什么食物好：多补维生素C 大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果是最有效的预防性食品。此外，老年人要注重对锌和维生素A、D、E及核黄素的充分摄入，这些元素能起到明目的作用。含锌较高的食品有虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊等。