8GUl1@oSmQG 发布于2024-09-09 15:10:10 白内障 49 次
1、白内障日常的保养建议有以下几点:少食盐:多吃盐会导致白内障的发生。不吸或少吸烟:实验证明吸烟者比不吸烟人发生白内障概率高。喝水:体内缺水时,体内正常液体代谢紊乱,会产生一些化学物。损害眼睛的晶状体而产生白内障。若已患白内障者,缺水会是病情加剧。
2、⑴适当增加营养:多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物,防止紫外线的照射,太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜,经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或其它内分泌-代谢性疾病的患者应及时治疗,及早控制。⑵平时注意保养眼睛:看书写字、看电视时间应适当控制。
3、老年性白内障是眼科疾病,平时注意保护眼睛是重点。看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1-2小时到让眼睛休息一会儿,不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象,应到医院检查验光或到正规专业眼镜店,配戴合适的眼镜,以避免发生症。
4、平时注意保养眼睛:看书写字、看电视时间适当控制,每隔1-2小时到户外活动,让眼睛休息一会儿,不在暗处看书,如有远视、近视或散光等屈光不正现象,应到医院检查验光或到正规专业眼睛店,配戴合适的眼睛,以避免发生眼疲劳症。
5、老年人得了白内障后,要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大,只要认真保养,正确对待,不应过分紧张。老年人预防白内障,专家建议每两年做一次扩瞳检查。糖尿病患者最好每年都做一次扩瞳检查。扩瞳检查能够发现眼睛的异常和病变,比如青光眼、糖尿病引起的眼病、白内障、眼癌和斑点性退化。
1、还有就是酸奶是不可以高温保存的,酸奶保存的温度最高不能超过10摄氏度,否则的话,酸奶如果发生了变质的话,人们使食用过后很容易引起中毒反应,特别是对于脾胃比较虚弱的老年人而言,更要注意保持酸奶的温度,因此,最好是把酸奶放在冰箱保鲜层中,再饮用。
2、建议改喝酸奶,有利于维持肠道正常菌群的平衡,改善乳糖不耐受症状。喝牛奶时要注意不要空腹喝,可与馒头、饼干搭配食用。但不宜与巧克力混吃。煮鲜牛奶时间不能过长,反复煮开三四次,能杀灭牛奶中病原微生物即可,可保持牛奶营养成分不损失。盒装牛奶是经科学灭菌封闭包装的,可直接饮用。
3、防止白内障的形成;酸奶的优势:1 年老体弱病人:酸奶可以合成维生素B、叶酸和维生素E等营养物质,而且其本身富含蛋白质和维生素A,对年老体弱者十分有益。2 长期使用抗生素者:酸奶中含有活性的长分枝杆菌,可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。
4、降低胆固醇水平:长期进食酸菌可降低人体胆固醇水平;☆ 防止白内障的形成;酸奶的优势:1 年老体弱病人:酸奶可以合成维生素B、叶酸和维生素E等营养物质,而且其本身富含蛋白质和维生素A,对年老体弱者十分有益。2 长期使用抗生素者:酸奶中含有活性的长 分枝杆菌 ,可以使胃肠 菌群失调 重新获得平衡。
5、乳酸杆菌在肠道中能抑制这些腐败菌的生长,从而抑制有害代谢物产生。另外,活的乳酸杆菌还可调整肠道菌群,对于那些因慢性疾病需要长期服用广谱抗生素的老年人尤其重要,建议在服用抗生素的同时喝一杯酸奶,以减轻抗生素的副作用。另外,在一些疾病的状况下应谨慎喝牛奶。
6、相对于牛奶,乙肝患者喝酸奶效果更好。酸奶含大量优质蛋白和多种营养成分,非常适合肝癌患者食用。这是因为,肝癌患者胃肠道常处于淤血状态,日常饮食多选择刺激小的食物。相比于在胃肠道经过发酵后才能被人体吸收的牛奶,酸奶本身已经过发酵,大大减少了胃肠道负担。此外,酸奶所含的氨基酸也比牛奶更丰富。
在临床当中总结发现引起白内障原因有很多,首先,老年人因年龄增大,身体内的新陈代谢功能同时也会渐渐地减退,晶状体也会变得老化和浑浊,就非常容易导致的白内障,因此这个病在医学上又称老年性白内障。
而机体内含有一定量的阿斯匹林,可减缓甚至消除它们之间的接合,从而可预防白内障的产生。当然,老年人对阿斯匹林摄入量应适度,否则易造成对胃粘膜的刺激甚至会诱发出血性疾病。
预防白内障有以下几种方法:避免强烈的日光照射。在户外活动时,带上太阳镜或遮阳帽,可有效预防射线对晶体的损伤。注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,不易动怒;培 养对养花,养鸟,钓鱼等有益兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,保持心情开朗,能起到阻止和延缓病情进展的作用。
“老年性白内障”,现在称为“年龄相关性白内障”,其预防的方法有:避开强光紫外线 强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重,照射时间愈长,患白内障的可能性愈大。为避免暴露在强烈阳光下,需要一顶大檐帽子和一只深色墨镜。
1、视力可以恢复。近视的原因是长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,慢慢形成近视,使得原像无法在视网膜形成清晰的像。
2、远近观察法 找一个视野开阔的地方,在找到一个近处的视力点,再找一个远处的视力点,这个点可以是一棵树、一栋房子等等。
3、对于视力下降,首先需要确定具体原因。如果是屈光不正导致的,通常通过佩戴合适度数的眼镜即可恢复清晰的视觉。 若由其他眼部疾病引起,应进行相关检查,部分疾病可以通过治疗得到改善,但有些如白内障或青光眼可能会导致永久性视力下降。
4、因为身体患病造成的视力下降,在积极治疗疾病之后,视力下降的情况能够得到缓解。特别是本身患有高血压、糖尿病以及颈椎病等疾病的人,一定要重视视力的变化。食疗补益如果是视力下降可以通过饮食补益作为辅助治疗的方法。
5、这种情况恢复视力不可能了,缓解视力下降需要每天规律用眼,不要太劳累。
.忌油腻食物 即使到了手术后第10天,机体能承受软饭时,也不能过早食入油腻食物。3.忌发物 手术两周后,尽管恢复得很好,也已经拆线,但是这段时间机体抵抗力还是很弱的,炎症发生的危险依然存在,故必须禁忌发物。
温热动血食物:卵巢囊肿患者忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。 腌制食物:腌制蔬菜的过程中,维生素C被大量破坏,其成分几乎“全军覆灭”。大量吃腌菜,会导致人体维生素C缺乏。因此,适当吃点腌菜可以增加食欲,调节胃口,但若嗜食成癖,长期食用,就容易引起各种疾病。
川菜里但凡带腥味的菜都会用泡辣椒,泡姜做佐料,泡菜不正宗,川菜肯定不正宗。泡萝卜:选用小萝卜,泡制之后发酴,可以用于炖肉类,非常美 味。泡酸菜:做鱼的时候通常都要加入酸菜,酸菜鱼也可以有辣和不辣的做法,视其口味定。
腌菜或者泡菜是最不好的,吃多了,会得癌症,生菜是可以吃的,你看那些韩国,日本都吃生菜,生肉,有的是,也没有怎么样啊,我就爱吃生菜包饭,我妈妈是医生哦。
认为有酸味的食物就是酸性的,这是很多人饮食上的误区,不少水果、蔬菜都有酸味,但它们仍然是碱性食品。泡菜是由各种蔬菜自然发酵而成的,虽然加入了一些辅料,但蔬菜呈碱性的本质没有改变。因此,常吃泡菜不会有副作用。胃酸过多的人常吃泡菜,不但不会加重病情,反而还有助于中和胃酸,缓解不适。
在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。霉变食物 粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。
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