手机要调多少才不会眼近视：手机度数多少

本文目录一览：

• 1、屏幕亮度底近视吗?
• 2、近视眼睡前忍不住玩手机,哪几招,度数不再飙升?
• 3、苹果手机亮度在哪个范围内才不会影响学生的视力?
• 4、手机适合玩多长时间不会近视?
• 5、手机屏幕分辨率越高对眼睛伤害越大吗?一般视力不好的人应该选多大分辨率...
• 6、手机亮度多少不伤眼睛

屏幕亮度底近视吗?

1、据医生介绍，电视对人体的伤害之一，就是各种强光与反射光，因为不适当的亮度很容易引起眼部疲劳，甚至伤害眼睛的健康，造成眼睛疲劳、近视、散光，白内障等，这也属于光污染的一种。

2、会近视的，尤其是在暗光下，屏幕会更亮，长时间面对光亮的屏幕，容易引起视疲劳，建议，一，尽可能每玩30~40分钟让眼睛得到休息，第二，尽量在跟手机屏幕亮度相适应的光线下玩，这样会让屏幕不那么亮，玩电脑也是一样的。

3、会导致近似，原因有三点，一是液晶显示器的分辨率是固定的，字小，不会调的看着费劲一些，二是有些液晶显示器亮度太高，三是不能长期使用镜面屏。

4、当然有影响，低亮度加重眼睛负担，高亮度会刺眼损伤眼睛，你就直接默认设置就行。

近视眼睡前忍不住玩手机,哪几招,度数不再飙升?

1、是正确使用灯光，和正确的坐姿，不要黑灯瞎火的在那玩。玩久了，做一个眼部保健，多出去散步，看看山，看看水 吃一些高蛋白，动物肝脏，少吃辛辣食物，中医讲：泄肝则去眼疾，补肝则明目。

2、经常转动眼球：找个安静的地方，双眼睁开，不要动头，只转动眼睛，可以顺时针慢慢转，转几分钟后再逆时针转动眼球，这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，慢慢能够使近视度数下降。

3、第一个，要定时休息。当长时间的观看手机电脑之后眼睛也会变得疲劳干涩，这时候便容易造成暂时性的近视，这时候需要给自己的眼睛一个休息的时间，一般情况来说，看一小时的屏幕之后就应当给自己的眼睛休息一下。

4、一，睡前开灯小玩 我们都知道，如果睡觉前把灯关掉的话，房间里的光源只能从手机上发出来，周围都是黑乎乎的，然后直接照到我们的眼睛，会使我们本来近视的眼睛更加近视。

苹果手机亮度在哪个范围内才不会影响学生的视力?

1、其实手机屏幕亮度最佳的亮度没有绝对的，这个会因人而异的，比如眼花的用户就需要调节到亮一点的，如果用户视力好的话，不想太伤眼的就不需要调节那么亮。毕竟长时间对着电子屏幕本身就是对眼睛造成伤害，正所谓物极必反。

2、手机亮度越低反而对眼睛伤害越大。因为手机亮度过低的话，就会形成了一种黑暗的环境，而这种环境和手机屏幕的明亮形成强烈的反差，对眼睛的刺激很大，使眼睛分泌物减少，会造成眼睛疲劳。所以并不是手机亮度越低对眼睛伤害越小。

3、这取决于周围环境，一般的屏幕亮度越接近周围环境越好。外部环境光线较强时，例如白天，手机暗屏幕因为看不清楚所以较伤害眼睛。外部环境较暗时。

4、调整手机屏幕亮度 晚上在被窝里玩手机时把其灯光调低一些，因为亮屏幕和黑暗环境有很大的对比度，会引起眼部疲劳。

手机适合玩多长时间不会近视?

1、最好一天不超过2小时左右，可以保护视力，而且不影响学习，看手机时间越少越好，且最好不玩手机，最多每天不超过2小时比较好，期间注意远眺、按摩眼部等使眼睛休息。

2、你好！很高兴能回答您的问题。我的建议是：可以让他（她）每天玩半个小时到一个小时之间。玩完可以休息一下眼睛。不要让他（她）玩完手机后就立马写作业。这样不容易让他（她）走神。如果您还有疑问，可以告诉我。

3、未成年人的话，玩手机半小时应该休息十分钟以上，玩电脑坐远点玩一个小时休息半个小时，只要不是长时间一直玩就不会近视，成年人的话，就无所顾忌了，不过连续玩三个小时以上，还是应该休息半小时，对大脑和眼睛都好。

手机屏幕分辨率越高对眼睛伤害越大吗?一般视力不好的人应该选多大分辨率...

1、手机的分辨率越高对眼睛伤害就会越大，不能只看PPI数值，色域是否宽广，色彩是否准确都会影响观感。但是太高了也没有必要，480*600以上就可以了。

2、是的，手机屏幕分辨率越高，越容易造成眼睛疲劳。因为我们在买手机的时候，不能过分的追求分辨率。虽然说分辨率越高，手机看起来更加的清晰。特别是追电视剧的时候，给人们带来的视觉体验更加的好。

3、手机屏幕分辨率大小并不对视力伤害有明显区别，重要的是眼睛看着屏幕时候感觉到舒服，否则就会造成视力的下降，这种下降是长年累月的结果，并不是一时的结果，因此平时要适当使用手机，不能长时间盯着手机，要注意保护眼睛。

手机亮度多少不伤眼睛

1、手机亮度一般白天都是调到40%左右，晚上调到30%合适。

2、夜晚环境：在关了灯的室使用手机时，将手机屏幕调到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调到40%左右。

3、手机亮度暗伤眼睛还是亮伤眼睛1 通常情况下，手机的亮度建议在30%-70%比较适宜，室外光线比较强时可以适当调高亮度，夜间光线较弱时可以适当调低亮度，但因人而异，不同人对手机亮度的感受不一样，可以将手机里自动调节亮度的功能打开。

4、手机屏幕亮度40，分辨率800×600或1024×768对眼睛好。屏幕亮度是指发光物体表面发光强弱的物理量称为亮度，物理学上用L表示，单位为坎德拉每平方米或称尼特。

5、夜晚在办公环境下使用手机应调到40%左右 人们民已经习惯有手机的生活，使用手机过程中，长时间看屏幕容易造成眼睛疲劳。专业人士表示，手机屏幕的最佳亮度是没有绝对的，屏幕亮度因人而异。

6、使眼睛分泌物减少，会造成眼睛疲劳。所以并不是手机亮度越低对眼睛伤害越小。专家指出玩手机应在环境较明亮的情况下使用，且亮度要适合，手机亮度应调到亮度中70%-80%为宜，这样对眼睛的伤害才能降到最低。