干眼症补脾胃肝肾吃什么-干眼症吃什么药调理

本文目录一览：

• 1、干眼症要吃什么蔬菜,什么水果
• 2、中医治疗干眼症及慢性结膜炎之方药
• 3、中医如何治干眼症
• 4、干眼症在饮食上有哪些问题

干眼症要吃什么蔬菜,什么水果

饮食中如果缺乏维生素A就会引起角膜干燥、眼疲劳、视力模糊等症，干眼症患者需要多吃富含维生素A的食物，如鱼肝油、动物肝脏、鱼子、蛋黄、胡萝卜、菠菜、红薯、南瓜、青椒、芒果等。

得了干眼症最好选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。

西红柿，菠菜，苹果，猕猴桃，葡萄 胡萝卜。、鳗鱼等富含维生素A 的食物，以及富含维生素B 的瘦肉、鱼肉、猪肝等食品。

含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

中医治疗干眼症及慢性结膜炎之方药

1、干眼症可从燥伤肺阴、燥伤肝阴、外感燥邪、脾虚气弱、气阴两虚等方面辨证治疗。

2、打哈欠或者往嘴里含一颗酸梅等，也是治疗干眼症的偏方。由于干眼症是因为眼睛泪液分泌量减少，又或者是泪腺功能下降导致眼部干涩所引起的。而打哈欠、含酸梅都可以刺激泪腺分泌泪液，进而湿润眼睛，治疗和减轻干眼症症状。

3、阴津枯竭证 眼干涩，灼热，畏光，口干咽燥，皮肤干燥，荧光素染色角膜上着色，舌质红，干燥无苔。治法：滋补肝肾。六味地黄丸加减：熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓、白参、麦冬、天花粉、石斛、菊花、蝉蜕。

中医如何治干眼症

1、干眼症可从燥伤肺阴、燥伤肝阴、外感燥邪、脾虚气弱、气阴两虚等方面辨证治疗。

2、②急性腰扭伤，坐骨神经痛；③心悸，怔忡。定位 在面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。按摩 睛明是治疗所有眼病的关键穴位，***时用拇指指端按揉睛明，每次双侧同时按揉2分钟左右。艾灸 禁灸。

3、如果没有巩膜红赤的问题，那最多见的是肝肾阴虚导致的干眼症。因为肾主津液，也有润养目珠的作用，若肝肾不足，阴血亏损，则双目失于濡养，进而出现眼睛干涩的症状，这种情况可以在杞菊地黄丸的基础上再加石斛进行调治。

4、饮用绿茶、铁观音、乌龙茶等茶饮，对于治疗干眼症很有益处。茶叶中的胡萝卜素进入到人体后，会被转化成维生素A。而维生素A对于保护眼睛、降低眼睛所受电脑辐射的伤害以及缓解眼睛疲劳等方面，都能起到积极性作用。

5、中医如何治疗干眼症：针灸治疗放光明 利用***睛明、攅竹、丝竹空、四白、光明穴等穴位，快速达到放松眼球睫状肌， *** 泪液分泌，可有效改善干眼。

6、视疲劳眼睛干燥、异物感最主要还是健康用眼，加强休息，滴一些人工泪液，如瑞珠滴眼液，能增加眼睛湿润，维持功能正常。

干眼症在饮食上有哪些问题

辣味伤眼：如果过量吃一些辣味食物，眼睛的周围会感觉到灼热感，并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清。如果眼睛长期受到辛辣的刺激，则会提前发生结膜炎，眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病。

不能吃大蒜干眼症患者不能吃大蒜，虽然大蒜具有杀菌的功效，对很多疾病都有很好的预防作用，如果适量食用的确对人体有一定的帮助，但如果长期食用大蒜的话，对于一些患有眼部疾病和经常发烧的人来说，就会出现一些不良反应。

干眼症食材 ：香蕉 【异名】蕉果、蕉子。【性味归经】味甘，性寒。【主要营养成分】香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等。其中含钾较多。香蕉中的5-羟色胺能使人产生愉悦情绪。

食蒜对眼睛有害：大蒜具有抗菌杀菌的功效，而且对很多疾病都有一定的预防作用，如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。

维生素A，缺乏维生素A，眼睛会感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。因此，干眼症患者多吃维生素A对眼睛有帮助。维生素A包括有肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。

干眼患者要吃什么胡萝卜胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。