8GUl1@oSmQG 发布于2024-04-06 09:10:08 白内障 42 次
黑枸杞性温和,不寒凉不大热,对孕妇来说是单味滋补的好药,可以适量的食用对自己和胎儿都有好处。
长期吃黑枸杞至少这5大好处 长期食用黑果枸杞,补肾益精、预防癌症!黑果枸杞能补肾益精,其富含的原花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
有补肝明目、滋阴补肾的作用,可用于治疗腰膝酸软、遗精、滑精、失眠、多梦等症状。
黑枸杞味甘、性平,其主要功效有:增强免疫力,抗疲劳;补肾益精,生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。
黑枸杞被誉为“滋补软黄金”,其药用价值正是被中医认可的,黑枸杞泡酒能最大限度的发挥其功效,中药虽好,但也有相生相克一说,切记不可盲目配伍。
孕妇怀孕时期是可以喝黑枸杞的,并且适当的喝一些黑枸杞对于孕妇来说还有很多的好处。补充微量元素孕妇喝黑枸杞首先就是能够帮助补充各种微量元素,对胎儿发育有好处。
1、抗衰老,防止早衰 中青年如果出现头发早白、记忆力衰退、身体疲倦感增强、体能下降等衰老之象,可以服用枸杞。
2、提高免疫力枸杞中含有多糖和其他天然活性成分,具有免疫调节作用,能够提高人体的免疫力,增强人体的抵抗力,减少疾病的发生。保护视力枸杞中含有丰富的维生素A和花青素等成分,能够保护眼睛,预防眼部疾病,如夜盲症、青光眼等。
3、枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。 枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
4、补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
枸杞是一种营养丰富的物质,含有胡萝卜素、维生素abb2和维生素C,以及铁钙等一些营养元素,可以为孕妇提供比较丰富的营养。调节口味变化女性怀孕后适当吃一些枸杞,可以调节口味变化引起的厌食。
枸杞子叶可用来泡“枸杞茶”饮用。枸杞子菜红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶。地骨皮枸杞子根又称为“地骨皮”,一般当作药材使用。
特别提醒:出于利益驱使,大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡 、加上环境污染等因素,人为的造出了“毒枸杞”。所以要吃就吃零农残高品质枸杞,特别是咱要生小宝宝,更得认真选择。
【眼病食疗方例】 1 用于年龄相关性白内障初起期,属脾肾两虚者。 杞实粥:芡实20克,枸杞子10克,粳米60克。
做法:先把备好的鸡肝洗净切片,加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀,与银耳、枸杞同煮汤,佐餐食用。
中医中药调理白内障脾虚气弱型党参杞子猪肝粥:党参20克,杞子30克,猪肝50克,粳米 60克,同煮粥食,每日12次。银耳淮山鸡肝粥:银耳20克,淮山30克,鸡肝3具,粳米 60克,同煮粥服食。每日12次。
白内障食疗 枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
一)、柠檬茶:柠檬切片,糖渍,每日冲茶泡饮,以助天然维生素的吸收。- (二)、西红柿:每日一个,或多食绿色蔬菜,以供应充足的维生素C。
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