青光眼能上体育课：青光眼患者可以体育吗

本文目录一览：

• 1、全国爱眼日征文
• 2、预防近视爱护眼睛活动总结
• 3、...是青光眼,测了几次大概在25到27左右,今天上完体育
• 4、眼压很高怎么办?
• 5、2023年小学生近视率

全国爱眼日征文

保护眼睛预防近视的征文 1 六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。

全国爱眼日征文 篇1 一双眼睛，是身体上最重要的一个部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的缤纷，不能看到每个角落，所以我们要爱护眼睛。 现在青少年的近视正在加剧，一般都是作业多，要写到很晚。有些是因为写作业时的姿势不正确，一般都是趴在桌面上，这样会影响视力。

全国爱眼日征文1 我们经常看到有些十四五岁的少年就近视了。那么，近视是怎样造成的呢？一个重要的原因就是对视力不注意保护，瞋晴过度疲劳，造成眼球变形，成了近视眼；从而给学习、生活都芾来不少麻烦。所以我们要枳极地预防近视。预防近视的方法很多，主要是防暗、防近、防晃、防久。

“明亮眼睛迎奥运”是今年我国“爱眼日”的主题，看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢？为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧！ 端正读写姿势，看书时保持30厘米的距离，不要躺着看书或坐车时看书。 注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。

爱眼日征文 保护好自己心灵的窗户——眼睛。同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。

年6月6日是第十六个全国“爱眼日”。今年“爱眼日”活动的主题确定为“关爱低视力患者 提高康复质量”。

预防近视爱护眼睛活动总结

在做好以上工作的同时，保健所与爱尔眼科医院联系，免费给贫困地区孩子义务电脑验光、配镜，另外还赠送学生近视手册及视力表，使学生进一步了解预防近视方法及措施，现时认识到配眼镜要到正规眼镜店配镜，不到流动摊点及质量差地方配镜，质量好的眼镜对保护视力有着良好作用，通过这次活动爱眼活动推向了高潮。

具体工作主要有：由学校悬挂“预防青少年近视，从一滴一点做起”的宣传条幅，学校还利用校园网进行，以做好校园眼睛保护的氛围；同时学校团委在学校校报和班报中进行具体宣传，教育学生如何保护视力，预防眼睛疾病；同时班级开展以“爱护眼睛，保护视力”为主题的主题班会活动。

此次开展爱眼日宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时，认清视力是个不容忽视的问题加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。爱眼日活动的开展对推动防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。

从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

现将本次活动总结如下：“就像眼睛保护眼睛一样，我看见了，我参与了。”以“用眼睛科学预防近视”和学生优秀作文为内容的大型标语、健康教育宣传栏，大力宣传今年全国“爱眼日”主题，营造喜欢眼睛的氛围。6月16日，在升旗仪式上向学生发出了主题为《师生们行动起来，爱护自己的眼睛》的提案。

本次通过开展爱眼日宣传活动，使广大人民群众知晓了爱护眼睛、预防糖尿病致盲的重要性。爱眼日活动开展对推动我乡防盲、致盲起到了积极的`作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。

...是青光眼,测了几次大概在25到27左右,今天上完体育

1、我们都知道眼睛看见东西，是因为光线的反射，平行光线通过晶状体和角膜的折射，形成的物像会落在视网膜上，产生的信息通过视神经传导到视觉中枢，这样再反馈到视网膜表面形成物象，眼睛就可以看到东西了，如果眼睛不同的位置出现病变，就会导致视力不同程度的下降。

2、保持愉快的心情，据调查不良的情绪是诱发青光眼的主要因素，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、咖啡、适当控制进水量。

3、斜视 所谓的斜视，是指孩子在看东西时双眼的视线不一致，眼球无法向同一个方向转动，[_a***_]的斜视为眼位偏内或偏外（内斜视或外斜视）。弱视 指单眼或双眼的视力不良，即使矫正后（配戴正确度数的眼镜）的最佳视力，仍达不到该年龄可达到的视力。

4、总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。

5、尤其慢性青光眼早期体征全无或不明显，即使去医院排查有时也很难一次就得到准确结果，必要时长期随诊观察也不是没有可能的事。如需眼科医院推荐选择爱尔眼科医院。

眼压很高怎么办?

眼压过高治疗的原则是立即使用药物、物理手段、手术办法来降低眼压，治疗的主要方法可以通过口服药物加上全身给药或者加上前房穿刺方法来进行降眼压处理。人的正常眼压标准是10-21mmHg，有的时候在病理情况影响之下，像闭角型青光眼，这种状态最有代表性。

睡觉时可以带一些降压的眼罩，这样可以抵抗一些紫外线和红外线，眼睛代谢也会更好，还会疏通眼睛的血液，更有活力、健康。还可以降低眼压，睡眠质量更好。平时经常工作，对着电脑或看手机久了，要适当停下来休息一下，看看远方，这样，眼睛就不会那么疲劳了。一般眼压很高的话，就很容易有青光眼。

一般来说，当眼压升高到足以引起视功能损害时，就应该开始降眼压治疗了。对于早期患者局部点眼药治疗是可以的，但对于闭角青光眼患者，在早期房角大部分开放，及早行虹膜周边切除或激光虹膜切开术，可获得良好效果。

2023年小学生近视率

/5。根据2023年国内学生近视率得知，小学生的近视率达到了20%，中学生的近视率达到了55%，高中生的近视率达到了70%，而大学生的近视率达到了76%，所以小学生的近视比例为1/5。近视是指患者观察远处物体不清晰，看近处物体比较清晰的一种屈光不正的眼部状态。

年根据国家卫健委最新公布的数据，我国儿童青少年总体近视率为57%，其中，小学生为36%，初中生为71%，高中生为80.5%。7月底，国家卫健委妇幼健康司主办的启明行动，防控儿童青少年近视健康促进活动启动。

提起视力养护，很多人可能并不陌生，这归功于近几年我国对于儿童青少年近视的重视程度与日俱增。根据最新的调查报告显示，2023年，我国青少年近视率为56%，其中6岁以下儿童近视率为15%，小学生近视率为36%，初中生近视率为76%，高中生近视率为81%，大学生近视率为90%。