白内障和超能团：白内障能看好么

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• 1、66岁老人双手麻木行走不稳,竟是强直惹的祸!这些危害要重视
• 2、季羡林晚年多灾多病,却平安活到98岁高寿,首创“三不”养生术
• 3、长期戴隐形眼镜有危害吗?6个危害不请自来
• 4、艾灸治疗眼病:疲劳、近视、散光、白内障,建议试试艾灸以下穴位_百度...
• 5、眼睛其实很脆弱,想要保护好,坚持做好这5件事,很重要
• 6、注意了,眼病年纪越大越要警惕,这4种高发眼病要小心预防

66岁老人双手麻木行走不稳,竟是强直惹的祸!这些危害要重视

1、年纪大了手脚不“利索”，走路颤颤巍巍，很多人都以为这是老年骨头衰老的表现，却不知道也有可能是其他疾病引起的。例如 长沙的一位66岁老人家，多年的双手麻木、行走不稳，竟是强直性脊柱炎引起的。

2、手心冒汗等症状；在心理上，紧张者主观上感到别人都在盯着自己，看到了自己的紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己，同时，他们的心里就会产生一种逃避心理，在公共场合，尽量逃到不会被人注意到的角落，而且尽量不发言，来减轻自己的紧张状况。

3、当然对脊椎有影响，会导致脊柱此节段的严重失稳，由此引起双侧小关节代偿性增生肥厚，造成神经根管进一步狭窄，并造成硬膜囊的粘连并且术中还会对神经根有明显的牵拉，容易引发医源性腰椎失稳并使下肢痛进一步加重，可导致硬脊膜、神经根的继发性压迫和损害。

4、由于腔隙性脑梗死受损的脑组织范围较小，症状往往较轻，患者常表现为轻度的肢体无力或麻木，头晕、头痛，行走不稳，记忆力下降，发音不清，吞咽困难，看物体重影等，甚至无症状，所以不易引起患者和医生的警觉，容易漏诊、误诊。很多患者甚至是因为其他情况做头部CT或核磁共振等检查时才被发现。

5、颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型，临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。颈椎病是多种疾病的根源，其退行性病变是一个长期、缓慢的过程，并非一日之寒。

6、下面，我们就一起去看看低血压的危害。 患有低血压的患者，会出现头晕、乏力、面色苍白的症状，从而使工作能力下降。 低血压患者心情一般比较低落，没有什么激情，心理抑郁不想和别人说话，这样比较容易得忧郁症。

季羡林晚年多灾多病,却平安活到98岁高寿,首创“三不”养生术

季羡林老人的长寿，很为人所称道，但他自己却不以为意。他没有刻意 养生 ，也没想过自己会长寿。季羡林老人认为， 人到了一定年纪，有点这样或那样的毛病，是合乎自然的，不必大惊小怪 。季羡林自己就不做长生梦，对老年生活，甚至是人生都采取道家的态度。

众所周知季羡林算是比较长寿的老人，但实际上在季老步入晚年后，身体状况并不乐观。季老频繁生病，像哮喘、冠心病等老年病他都得过，但即便如此他仍然能够活到98岁高龄，这跟季老的“三不”与“两好”的 养生 术有很大关系。

多灾多难是对身体的真实写照，然而生命是顽强的，人对于生命的敬畏也远远超出人的认知。看着坐在椅子上的季羡林，谁也想不到他已经98岁了。那么，他是如何顽强的抗击疾病，获得长寿呢？看看“三不” 养生 之道就知道了。

季羡林一生绝不是顺风顺水，最终却长寿恬淡的生活着，除了其高于常人的对人生的解读，“ 三不 养生 术”也起了极大的作用，即不挑食，不锻炼，不嘀咕 。异国他乡，游子求学，食无乡味，寝乏乡音，这曾是季羡林先生的生活。

我国的文学泰斗季羡林先生，童年时期由于家里贫困，经常吃不饱饭，营养得不到有效的补充，因此体弱多病，六岁的时候，甚至染上过天花，不过万幸保住了性命。

但季羡林却没有打算向疾病屈服，相反，他首创了“三不”养生术，极力想要改善自己的身体状况，继续投身到自己喜爱的事业当中。而他也成功了，后来更是平安地活到了98岁的高龄，成为了长寿的老人。人物经历：季羡林（1911年8月6日—2009年7月11日），中国山东省聊城市临清人，字希逋，又字齐奘。

长期戴隐形眼镜有危害吗?6个危害不请自来

1、其实最好看的眼镜应该是隐形眼镜，就是看起来没戴眼镜是天然状态，对大部分人来说都是最好看的。但是隐形眼镜的缺点，就是可能戴久了以后会感觉眼睛很干，长期下来或许会对角膜有磨损，这虽然还没有明确的依据，但是作为过来人，我真是这么感觉的，隐形眼镜戴久了，对眼睛可能不太好。

2、假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视，就必须用配戴眼镜来矫治。

3、原因：长时间坐着会让下体局部不透气，会挤压前列腺，温度也会升高，前列腺会慢性充血，引发前列腺炎。解决方法：多做车内简易保健操，在连续驾驶两小时后下车放松一下。肠胃疾病原因：作息原因，饮食不规律，还有长期精神集中带来的体内激素分泌改变。

4、如果卸妆不够温柔，而且经常拉扯下眼睑，就有可能导致眼部肌肤提前松弛，形成下垂的眼袋眼纹。正确的方法是用化妆棉蘸取适量眼部卸妆液，顺着眼部肌肤纹理进行温柔彻底的卸妆。此外，平时像是戴隐形眼镜或画下眼线时，都要尽可能少地拉扯下眼皮，这些不在意的小动作都非常轻易招致后患。

艾灸治疗眼病:疲劳、近视、散光、白内障,建议试试艾灸以下穴位_百度...

如果是散光或白内障，可以选用腿上的光明穴，和复溜穴。另加用手小指中节的中点一穴，可以让视物变得清晰。

治疗： 函嘱每日灸颈四椎旁、肝俞、命门、合谷、光明各10分钟，灸脐30分钟。因患儿住托儿所，故只能在每周末灸1次，共灸7次，灸后视力显著好转，坐在教室后排座位也能看清黑板上的字，头痛亦愈，以后因天气炎热而止灸。 3个月后周某函告，患儿视力已正常。

经常艾灸丝竹空、攒竹穴、睛明穴、四白穴、印堂穴等眼周穴位，借助艾灸扶阳助阳的特点，可以疏通眼部经气、活血通络，从而起到明目退翳的效果。对恢复眼睛明亮有很好的效果。

大骨空穴：位于拇指背侧指间关节的中点处，可以调理白内障，减轻眼部不适感。拳尖穴：位于手背第三掌骨小头之高点，可以调理目痛、目翳等症状，缓解白内障引起的眼部不适。需要注意的是，艾灸治疗白内障只是缓解症状的一种方式，并不能根治白内障。如果白内障症状严重，建议尽早到医院进行检查和治疗。

第五天： 风池，上星，印堂，肾俞，照海 以上5天穴位轮流循环灸，一个月灸3个循环 ，远视，近视，散光，青光眼，白内障，角膜炎，虹膜炎，结膜炎等眼部疾病均可按次灸法艾灸。效果良好。 艾灸神器为你眼睛保驾护航 除上述穴位，还可以使用“懒人”的灸法，也就是头疼灸头脚疼灸脚的办法。

眼睛其实很脆弱,想要保护好,坚持做好这5件事,很重要

1、保持运动 定期运动可以保持身体 健康 ，还可以促进血管 健康 和血液循环，向眼睛输送更多的血液和氧气，从而促进眼睛 健康 。运动还可以降低患糖尿病和高血压的风险，这些疾病会影响眼睛的 健康 。与不进行运动的人相比，经常运动的人患眼睛疾病的风险大大减少。

2、那么，生活中怎样保护眼睛？不宜乱用眼药水 部分人眼睛出现不舒服时选择去药店买眼药水来滴一滴，其实眼药水是不能乱用的，乱用眼药水滴一滴，结果反而更加糟糕，不能针对性用药的话，对眼睛会带来影响。

3、重视眼保健操 眼保健操很多人都只是在小学的时候做过而已了吧？还记得小时候广播响起，我们都会乖乖地跟着老师一起按太阳穴、轮刮眼眶。其实这是防止重视很有效的一个方法，它可以让我们的眼部得到进一步的放松。避免出现过度的疲劳。就像身体需要做广播体操锻炼一样，眼部也需要眼保健操来进行保护。

4、想要保护好眼睛不妨做眼保健操，这也是消除眼睛疲劳，让局部血液循环保持良好的方式。很多人用眼时间长，但是没有通过正确的方式来保养眼睛，可能一段时间之后眼睛会干涩，流眼泪，甚至疲劳乏力。而通过做眼保健操按摩眼睛周围的穴位，会发现循环速度加快，眼睛也得到了舒缓。

5、给眼部和眼部四周做个按摩。取出前一个晚上放在冰箱里面的矿泉水，把双眼闭上，然后使用矿泉水的底部由眼窝的地方轻柔的滚动到眼角的位置一分钟。上午：10：00。症状：眼睛酸胀、脸上和眼周的皮肤紧绷绷。

6、TOP1 眼睛保养 大家都知道眼睛是心灵的窗户，从一个人的眼睛里，我们往往就能够看穿一个人的内心，看透它是积极的还是悲观的，是外放的还是内向的。

注意了,眼病年纪越大越要警惕,这4种高发眼病要小心预防

1、急性出血性结膜炎 急性出血性结膜炎在医学上又被称为红眼病，是受到肠道病毒感染引起的，患者结膜高度充血，其主要症状是结膜下出血、角膜上皮点状剥脱。平时需注意个人卫生，不能用手和衣角揉搓眼睛，不能和他人共用毛巾和洗脸盆。

2、干眼症 当身体缺乏维生素a时会引起干眼症，此类人群应该多吃绿叶蔬菜植物性脂肪以及富含蛋白质比较丰富的蛋类瘦肉类坚果以及奶类等。有充足的维生素a能够促进上皮细胞正常分泌黏液，防止出现干眼，缓解了眼睛干燥问题。

3、青光眼。青光眼有原发性和继发性两种，其中原发性青光眼就是老年人较常见的一种眼病， 它分为两种，一种是原发性闭角型青光眼，还有一种是原发性开角型青光眼。其中前者根据病情又分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。眼睑内翻。

4、警惕视力下降和眼睛疼等信号。虹睫炎： 炎性眼病，常见于青壮年，可能导致视力严重下降甚至失明。眼红、眼痛、畏光等症状出现时，应迅速就医，以防并发症如白内障和青光眼的发生。别再忽视眼红这个小信号，它可能隐藏着大问题。若仅是短暂疲劳，确保充足的休息。

5、潘美华主任介绍，斜视和弱视是儿童常见病，患者在12岁以下，90%能治愈，一旦超过12岁就较难治愈了。孩子从出生后就应该定期接受眼睛检查，6岁以前是眼病的多发期。2－3岁要进行视力眼球的全方位检查，5－6岁进行眼科检查，中小学生应每隔3个月进行一次验光检查。家长和幼儿园老师要注意观察儿童的视力。