白内障应保尽保-白内障保健

本文目录一览：

• 1、什么是白内障,应该如何预防白内障?。
• 2、白内障可以买保险吗
• 3、白内障平时都要注意什么
• 4、患有白内障的病人要注意些哪些问题?
• 5、不想招惹白内障,就做好这几件事情,保护眼睛的健康
• 6、早期白内障患者应注意哪些事项

什么是白内障,应该如何预防白内障?。

定期检查：及早发现并治疗一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，可以有效降低白内障的发病率。另外，定期进行眼部检查，也是预防白内障的重要措施。

避免精神刺激，平时多看绿树、花草、蓝天、湖海，注意头部不要撞击硬物，睡眠要充足，注意劳逸结合。（4）积极防治动脉硬化，控制血液中胆固醇及血脂的含量。

人眼中晶状体混浊称为白内障，老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等均可引起晶状体囊膜损伤，一旦出现晶体浑浊，就会阻挡光线进入眼睛，引起视力损失，视物模糊、变暗、变形，发展严重时甚至导致失明。

人眼的晶状体像照相机的镜头，一旦混浊了就会阻挡光线进入眼内，这种混浊的晶体称为白内障。白内障可引起视力严重减退，影响日常工作、生活和学习。因此预防白内障，特别是老年性、外伤性及先天性白内障尤为重要。

怎样预防并发性白内障？ 并发性白内障的预防在于积极治疗引起白内障的原发病因。积极预防及治疗虹膜睫状体炎、脉络膜炎、青光眼、视网膜脱离等眼部疾病。

白内障可以买保险吗

白内障患者仍有机会购买保险。手术前可购买人寿保险、年金保险、公司财产保险和非汽车保险。手术后，您可以购买人身意外保险、家庭财产保险、年金保险、企业财产保险和非汽车保险。

小诺解您好！对于眼睛有白内障的患者来说，是否可以购买重疾保险，主要看患者的患病程度、是否手术治疗以及手术治疗是否超过1年。

白内障平安商业保险是否可以报销，需要根据具体的保险条款和保障范围来确定。一般来说，平安商业保险中的医疗保险可以报销白内障手术的部分费用，包括手术费用、住院费用、药品费用等。

白内障是常见的眼科疾病之一，目前没有直接可以报销白内障的保险。但是，人保健康险提供了一些医疗保险产品，可以帮助您承担部分医疗费用，减轻经济负担。

报销，首先白内障是购买保险之后得的，治疗的时候用的是医保用药，如果附加安康，自费和进口药也报销，其次如果是外伤性白内障，可以评定残疾，按残疾等级在意外险里面按比例赔付。

白内障平时都要注意什么

1、加强用眼卫生。平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1 ～ 2 小时起身活动10 ～ 15 分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时修复疲劳。

2、避免过度视力疲劳，并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中进行阅读和工作。

3、注意调节饮食 平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。积极参加运动 经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

患有白内障的病人要注意些哪些问题?

饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

加强用眼卫生。平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1 ～ 2 小时起身活动10 ～ 15 分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时修复疲劳。

如果是高原地区的人，最好是出门戴上太阳镜。关于太阳镜，很多人忽略它的实用功能，注重它的装饰功能，其实，对于早期的白内障患者来说，防紫外线是必须要做的事，因为防晒可以延缓病情加重。

不想招惹白内障,就做好这几件事情,保护眼睛的健康

保持眼部卫生，白内障患者不要用手搓眼睛，不要用不干净的毛巾擦拭眼睛，洗眼睛。过度用眼以后，应该放松一下。每隔10～15分钟，起来休息1～2分钟。这也是白内障的预防措施。

均衡饮食，既要保证豆、蛋、瘦肉等优质蛋白的摄入，为晶状体蛋白质细胞提供充足营养，又要保证摄入足够的蔬菜、[_a***_]，尤其要多吃富含叶黄素、玉米黄质和维生素C的深绿色蔬菜，同时多喝水，这都有助于减少白内障的发生。

注意生活习惯：避免长时间暴露在阳光下，尽量戴墨镜、帽子等防护用品。同时，戒烟限酒，保持健康的生活方式。成因 定期检查：及早发现并治疗一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，可以有效降低白内障的发病率。

在饮食上要多吃富含维生素的食物，多吃含有蛋白质的食物。多喝水，少吃盐等等，能更好的保护视力。多吃一些鱼类，能够对眼睛起到保护作用。

保持运动 定期运动可以保持身体 健康 ，还可以促进血管 健康 和血液循环，向眼睛输送更多的血液和氧气，从而促进眼睛 健康 。运动还可以降低患糖尿病和高血压的风险，这些疾病会影响眼睛的 健康 。

早期白内障患者应注意哪些事项

如果是高原地区的人，最好是出门戴上太阳镜。关于太阳镜，很多人忽略它的实用功能，注重它的装饰功能，其实，对于早期的白内障患者来说，防紫外线是必须要做的事，因为防晒可以延缓病情加重。

饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

吃东西：饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力。 少吃辛辣食物，如烟酒槟榔。注意：注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。