高度近视玩电话-高度近视玩手机的后果

本文目录一览：

• 1、眼睛近视700度,能玩多长时间手机?
• 2、我是近视,但一直玩手机,怎么改掉
• 3、高度近视晚上玩手机应该戴眼镜吗?

眼睛近视700度,能玩多长时间手机?

近视700度已经属于高度近视眼了，一定要少接触电子产品，每天累计接触电子产品时间不超过两个小时。平时注意多补充含叶黄素多的黄色蔬菜个水果，有利于保护眼底的黄斑区。

下面为您解答这个问题，首先近视眼一天看手机的时间肯定是越短越好，一般手机的时间，一般情况下我们控制在，30到40分钟左右，然后平时的话可以适当的，多休息，不要每次看的时间太长就可以了。

一个小时的标准是从正常的角度来考虑的。你近视700多度的话我建议你每隔40分钟就休息十分钟。

即使是3岁以上的儿童，看手机也要控制好时间，3-6岁的孩子使用电子产品不超过15分钟，这样才能减少电子产品对眼睛的伤害。小小年纪，就近视七八百度真是太可怕了，而近视还可能会造成白内障、青光眼、黄斑变性等多种病变。

你好，16 岁的话还在生长发育期，近视度数还会再长，建议每天持续玩手机不要超过30分钟，而且尽量保持两个小时的户外运动，减少近视度数的增加。

我是近视,但一直玩手机,怎么改掉

1、问题分析： 眼睛近视跟用眼过度有关，眼睛得不到休息，疲劳过度以后，易引起近视。 意见建议： 少玩手机，少看电视，平时多转转眼球，加强眼部周围的血液循环，可以练习打乒乓球，锻炼眼部肌肉，慢慢就会好。

2、最好30分钟休息五分钟，站起来走一走。哦，多喝水，还有点一些眼药水。或者，冷敷或者热敷眼睛。促进眼睛周围的血液循环对于疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

3、戴眼镜。成年以后做激光手术。需要注意的是激光手术有风险，不是适合所有人。

4、这是生活习惯问题，耍靠自己去养成。订一个作息计划，内容如下，第一，坚持每天晚上十点以前上床休息，睡觉前不玩手机。第二天早上六点起床后户外运动40分钟。第二，中午睡觉不超过30分钟，以免影响晚上睡觉眠质量。

5、您好，近视是不可逆的，如果您不想戴眼镜的话，只能是18周岁以后通过做手术的方式将眼镜摘掉的，或者您可以现在选择佩戴角膜塑形镜，晚上睡觉的时候第二天就可以恢复一天的视力的，这种眼镜是可以有效的控制您度数的增长的。

高度近视晚上玩手机应该戴眼镜吗?

1、高度近视玩手机的时候最好是戴上眼镜的，而且尽量是亮灯玩手机 不要关灯玩手机会加重近视的，玩手机时只要有正确的姿势 不要躺着玩手机。

2、这就不是戴不戴眼镜的问题了，已经500多度已经属于高度近视，要更加爱护自己的眼睛，况且你才18岁。你非得上千度了，才后悔嘛。晚上尽量就不要玩手机了。如果非得那尽量时间短一点，在光线好的地方玩，眼镜更要带了。

3、第一，如果不带眼镜看不清，请带眼镜。第二，如果不带眼镜能看得见，大可不必。带眼镜是为了看远处。其次，带眼镜躺床上看书，繁琐累赘。第三，带眼镜电子书，会损害眼睛；注意用眼卫生的话，别长时间看电子书。

4、当然是带眼镜好啦，不然你会很容易看错，或者看不清楚的，其次，带眼镜应该也能更好的保护自己的眼睛吧，最好就还是带眼镜啦。

5、但是近视度在-00D以上的人，则建议玩手机时佩戴眼镜。尤其是高度近视的人如果不戴眼镜，近视度数越高，手机需要放的越近，眼睛就会越紧张。长时间这样的话，眼睛就会经常处于疲劳状态，可能引起近视度数加深。