干眼症自测表怎么看结果：干眼症的检测方法

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• 1、最近感觉眼睛越来越模糊,我该怎么保养.??
• 2、干眼症自测
• 3、干眼症症状有哪些?

最近感觉眼睛越来越模糊,我该怎么保养.??

1、为了保护视力，可以***取一些简单的锻炼方法。比如，寻找一处10米以外的草地或绿树，凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把手掌放在眼前30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、保养双眼的好对策 多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。

3、眼睛模糊，重点就是要做好日常的保养才行，建议：多眨眼睛：如果长时间盯着电脑的话，建议适当的多转动自己的眼睛。每当盯着电脑或者手机的时候，时常忘记做一件很重要的事情，就是多眨眨眼睛，调查发现，人一分钟内正常的眨动的次数最佳为20次，这样能够很好地保护我们的眼睛，保持角膜滋润的状态。

4、要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。40岁以上的人，最好***用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。一旦出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上眼科医院就诊了。

5、眼保健操 眼保健操可以促进眼部的皮肤都动起来，这样眼睛的灵活性就会提高了。从而达到保护眼睛的作用。眼睛注意休息 觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。

干眼症自测

1、干眼症自测 忌熬夜 最好不要超过晚上11点入睡如果前一晚熬夜了，第二天眼睛状态肯定会不太好，干涩感会比较明显。忌手机 忌长时间玩手机，看二十分钟的时候就休息一下，别老盯着手机。啥时候能定时放下手机，控制好，那一定离恢复也不远了。

2、干眼症的症状表现：会出现眼睛经常有痒感，而且还会有眼部干燥以及发涩的现象，眼睛非常容易疲劳，也会经常性的感觉眼睛模糊，还伴有异物感。戴***眼睛时，会经常带不住，眼睛会感觉有砂砾石一样的东西，还伴有刺痛感和灼热感，使得角膜透明度下降，视力波动，造成视力减退。

3、干眼症患者早期的时候可能会发现自己的眼睛比较干涩，而且看东西的时候发现眼睛特别容易疲劳，大部分干眼症都是因为用眼过度而导致的，所以平时需要注意让眼睛得到充分的休息，而且要多补充维生素a或者是吃明目地黄丸这一些药物，最主要就是多休息。

4、干眼症自测小方法 用秒表计时， 瞪大眼睛坚持不眨眼直到眼睛酸涩坚持不住时为止 ，看你能坚持多久。如果小于10秒，那你可能有干眼症了。得了干眼症怎么办？专业医生教你可以这样缓解↓↓↓ 04 青光眼 得了青光眼，不仅会 眼睛红，眼睛疼 ，还伴有 视力下降 。

5、干眼症：如果病情继续发展，就会出现眼睛干涩、多泪、畏光、常常有意识地眨眼。若继续发展，最终可因角膜溃疡导致穿孔而失明。鸡皮症：皮肤缺乏维生素A的营养，可发生鸡皮样变化：症状见四肢、肩、臀等部皮肤干燥，粗糙，有鳞状小脱屑，为毛囊角化所致。

6、（SM）， （SS-A），（SS-B），（抗着丝点抗体） 全部为阴性 抗核糖体抗体，抗核小体抗体，抗线粒体抗体，抗组蛋白抗体 全部为阴性 抗增殖细胞核抗原抗体 阴性 就不是红斑狼疮了aware可自测不用抽血祝您健康天 猫！.抗核抗体 阳性（1：100） ANA荧光模型 核颗粒型 是没有特异性的。

干眼症症状有哪些?

如果泪液分泌太少，角膜始终得不到湿润，整个眼球干燥无光，角膜上皮角化，有明显瘢痕形成，看东西时出现视物不清，眼睛有灼热感和异物感，视物疲劳，眼睛磨痛等形成干眼症。它使得眼睛干涩、容易疲倦、分泌物黏稠、有异物感、怕风吹、会出现暂时性视力模糊等症状。

干眼症主要症状包括眼睛干涩、异物感、摩擦感、刺痛感。干眼症患者早期会出现眼睛疲劳、轻微发痒、灼热感。可以通过人为干预的方法，比如滴人工泪液、透明质酸钠等缓解症状。患者使用人工泪液后，可以闭眼休息，症状即可得到一定程度的缓解。

干眼症的常见症状包括眼睛干燥、异物感、畏光和视力模糊或视力波动等。这些症状在严重的情况下可能导致视功能下降，影响日常生活和工作，甚至可能导致失明。除了这些主要症状，患者还可能感到烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊和容易疲劳。如果出现上述症状，建议仔细询问病史，寻找病因。

患者双眼磨涩感、沙涩感、痒感、如有烧灼感、眼红、视力下降、还有黏性分泌物、视物疲劳；难以名状的不适感，尤其在烟尘或光线刺激下，症状会加重。有的患者伴有口干、关节疼痛，可以知道是否有干燥综合征；有的干眼症患者，由泪液分泌异常[_a***_]的患者早晨症状比较重。

干眼症症状较多，常见症状如下：异物感：为最常见的症状，多数患者表现为眼内有沙子感；眼睛红：不明原因的出现眼睛充血；视力模糊：检查视力无明显变化，通过眨眼或清水冲洗眼睛视物可变清晰；烧灼感、易疲劳。干眼症的治疗方法，需要根据患者的严重程度而定。

干眼症的主要症状包括眼部干涩和异物感，这两种感觉是最常见的。 除此之外，患者可能会感到眼睛有烧灼感、痒感、畏光、红痛，以及视物模糊容易疲劳。 眼睛可能会产生粘丝状分泌物，这些都是干眼症的典型症状。 如果出现上述症状，应该仔细询问病史，寻找潜在的病因。