白内障方面的知识：白内障的科普知识

本文目录一览：

• 1、白内障基本概念与诊断
• 2、白内障需要注意什么
• 3、什么是白内障,如何治疗
• 4、你不得不知的白内障常识
• 5、白内障怎么预防

白内障基本概念与诊断

1、白内障可分先天性和后天性。患上白内障后，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

2、如何确诊白内障，需要到医院进行眼科常规检查，通过裂隙灯下检查基本上可以明确诊断。如果是早期周边部的晶体混浊，小瞳孔可能没有发现异常的现象，可以考虑散大瞳孔以后重新再在裂隙灯下检查，就可以确诊。

3、白内障（Cataract）晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分先天性和后天性。

4、一般白内障就是指晶状体混浊，有的混浊是比较初期的，比较早期、比较轻的白内障，可能病人会没有自觉症状。开始比较轻，逐渐加重的话，有的时候会有眼前就像有影，或者眼前有一块黑影来遮挡。

5、晶状体在眼睛的前、中部，其作用相当于照相机的变焦镜头，有汇聚光线（20D凸透镜）和调节（变焦）的作用。晶状体是一无血管且与周围组织无直接联系的透明组织，营养主要来自房水。晶状体的病变主要是失去透明性及其位置的异常，二者均可引起明显视力障碍。

白内障需要注意什么

白内障是机体老化的过程，并不会由于注意某些方面而使白内障不继续发展。若存在老年性白内障，则无需刻意关注。而为避免发生外伤性白内障，平时需要避免外伤，避免异物撞到眼睛。在白内障手术后，患者应注意防止感染，避免揉眼睛、进食过硬的食物或用力咳嗽，排便时避免用力，否则会影响伤口愈合。

白内障手术需要注意一下五个点：一般白内障术后术眼都有覆盖消毒纱布，当天需要闭眼卧床休息，尽量减少眼睛活动；术后第1天揭开消毒纱布及时复查和按医嘱术眼滴用预防感染和消炎的眼药水。若术后出现较重的眼胀、眼痛、眼红、视力突然下降、视物严重异常等症状需及时到医院复查，需要治疗的则要及时治疗。

白内障手术以后需要定期随访，在饮食上不能吃辛辣刺激性的饮食，不能长时间的用眼，眼睛适当要点人工泪液，因为白内障术后眼睛容易干容易涩，老年人容易有干眼症。建议眼睛不要进水、进异物，不要使劲揉，要到眼科门诊随访视力术后的炎症反应情况，还有眼压。

什么是白内障,如何治疗

白内障是指晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变。【在线预约眼科专家号源】各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，以及外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，引起白内障。

白内障是因为眼睛里面的晶状体变浑浊以后导致的一种致盲性眼病，在成熟期做手术最好（视力一般在零点几，或者只有光感），吃药一般没有什么效果，可以说是白花钱。

没有理想的药物治疗白内障。建议使用局部或全身应用硒和维生素E、过氧化物歧化酶、肌肽，柠檬酸锌等治疗白内障。对先天性、幼稚性或皮质液化的过期白内障，可用散瞳剂，以改善视力。对于糖尿病性白内障，在水分快速吸收期和晶体蛋白未发生变化之前，控制血糖，有助减轻浑浊。

晶状体是一个透明的双凸透镜，光线透过它在视网膜上清晰成像。当晶状体混浊时光线的透过要受影响，看东西就不会清楚，这种晶状体的混浊称白内障。

你不得不知的白内障常识

1、手术后2周内不要让污水或肥皂水进入手术眼，4周内不要施加压力（揉眼等），要避免外伤。3个月内不要做重体力劳动或剧烈运动。手术后3个月至半年内视力不稳定，一般3个月时作屈光检查，必要时配一副低度数眼镜调整看远或看近的视力，以达到最佳效果。

2、对于老年人晶体氧化损伤是白内障形成的最初因素，白内障形成的危险因素有饮酒过量、吸烟过多、妇女生育过多及某些全身性疾病等，但至今老年性白内障形成的原因尚不完全清楚，还有待继续研究。

3、白内障的预要避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者对于白内障的预防应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。

4、饮食防治白内障：平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高的食物。多食富含营养、易于消化的食物。预防白内障的行为习惯：起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受、紫外线的照射。

5、白内障是指眼睛内的自然晶状体发生了混浊。当我们看物体时，光线通过角膜，再经过晶状体聚焦到视网膜上，然后通过视神经传递到大脑产生视觉。如果把眼睛比作一部照相机，晶状体的作用就是镜头，如果镜头变混浊了，就不能照出清晰的照片。

6、预防青光眼白内障患者不宜在强光和暗处呆太久，避免用眼过度，易诱发青光眼。如发生头晕，头痛，视力模糊不清，看灯光周围有虹圈等症状，需及时检查治疗。多吃蔬果每天的蔬菜水果摄取量低的人患白内障的几率是正常食用者的5倍。

白内障怎么预防

为了预防白内障的发生，我们可以从以下几个方面进行：首先，戒烟戒酒是关键。烟草和酒精中的有害物质都可能对眼部造成损伤，增加白内障的风险。因此，尽量避免吸烟和饮酒，有助于保护眼睛健康。其次，保持清淡饮食也很重要。饮食中应多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如蔬菜水果等。

老年性白内障和人的晶体老化有关，是一种退行性改变，平时生活中可以多吃抗氧化蔬菜，或者抗氧化食物或者药物，比如维生素C、维生素E都可以服用。另外还有紫外线对眼睛的白内障有促进作用，出门时可以戴墨镜做防护，比如去高原地区也要进行紫外线防护，这样可以延缓白内障的发生和发展。

白内障属于眼科的常见病和多发病，预防白内障最好能做到以下几点：注意饮食调节，这是预防白内障的重要措施，要注意平时饮食中的营养均衡，要摄入不同的营养物质，维生素、钙、微量元素、蛋白质等。

白内障成因较多，应针对病因进行预防：避免眼部外伤；积极治疗引起白内障的眼病，如眼内色素膜炎、青光眼等；某些药物可以加速白内障的形成，用药时应在医生的指导下合理使用；增加抗氧化作用食物及富含微量元素食物的摄入，多喝茶、少吸烟、少饮酒；避免眼睛过度接触紫外线。

预防白内障的发生主要包括以下几个方面的保健措施： 戒烟：吸烟是诱发白内障的危险因素之一，戒烟可以降低患白内障的风险。 避免长时间暴露在紫外线下：长时间暴露在紫外线下会增加患白内障的风险，出门时应佩戴防紫外线的太阳镜和帽子遮阳。