户外课堂防近视-户外课堂防近视ppt

本文目录一览：

• 1、幼儿园预防近视活动教案
• 2、建议中小学生每天户外2小时防近视,这个时间能得到保证吗?
• 3、预防近视,从户外活动开始

幼儿园预防近视活动教案

近视防控幼儿园教案1 教学目标： 让幼儿了解眼睛。 保护眼睛——正确用眼。 区分用眼好习惯，坏习惯。 教学重难点： 引导幼儿正确用眼，保护好自己的眼睛。

幼儿园小班近视防控教案1 活动目标： 了解眼睛进入异物后的简单处理方法。 知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的`手帕或用脏水揉、擦眼睛。 在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。 能遵守规则玩游戏。

预防近视幼儿园小班教案1 活动目标 认知目标：知道眼睛的结构、位置、作用和重要性，学会保护自己的眼睛。 技能目标：掌握保护眼睛的方法，在教师的而引导下尝试创编并演绎眼保健操。

幼儿园大班预防近视的教案 篇1 教学名称： 《保护眼睛，预防近视》 教学目标： 我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况，拟定如下教学目标： 认知目标：掌握近视形成的原因。 技能目标：掌握预防近视的方法。

幼儿园《爱护眼睛》爱眼日教案 篇1 设计意图： 爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。

幼儿园近视防控宣传月活动方案 篇1 活动目的： 通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。

建议中小学生每天户外2小时防近视,这个时间能得到保证吗?

中学生应该保证每天在校至少2至5小时的户外活动时间。倡导儿童青少年多在户外活动，走路上下学，增加课间、午间、放学后的户外活动，在周末和寒暑***多安排户外时间，都是保护视力的好方法。

育部联合8部委联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》以及各地各级***响应***号召推出的地方综合近视防控方案当中均建议儿童青少年日均室外活动时长应至少保证2小时。

小时以上。青少年每天白天户外活动2小时以上，可以有效延缓近视进展。2020年监测显示，全国有六成学生每天户外运动时间不足2小时，成为影响视力健康的危险因素之一。专家杨新治提示，户外活动防控近视的核心是太阳光照。

而孩子若能每天坚持在白天光线较好的情况下进行两小时的户外活动，将有助于做好近视防控。2）那如果孩子实在是没有时间确保每天的户外活动时间，应该怎么办呢？白天两小时的户外活动，确实是能有效助力孩子的近视防控。

预防近视,从户外活动开始

1、同时也要注意做好眼睛防晒，不要直视阳光，早上10点-下午4点紫外线强，尽量避免这个时间段的户外活动，避免影外线对眼睛黄斑部造成案积性的伤害。

2、阳光激发多巴胺分泌阳光能够激发体内多巴胺的分泌，有效抑制眼轴增长，预防近视。预防近视，从眼疲劳开始近视问题多与眼疲劳有关。缓解眼疲劳，预防近视，从户外活动开始。

3、预防近视的方法包括：控制用眼时间：长时间近距离用眼容易导致眼睛疲劳和近视，因此需要适当控制用眼时间，隔一段时间进行休息或调节远近视距离。

4、保障每天2小时以上户外活动 户外活动是最简单、有效的预防近视的方式，充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。学校体育课和30分钟大课间应在户外进行。

5、控制屏幕时间：避免长时间盯着电子屏幕，尤其是手机、平板电脑等小屏幕设备。进行户外活动：户外活动有助于放松眼部肌肉，减缓近视的发展。鼓励孩子每天进行一些户外活动。

6、目前，户外活动能预防近视，比较公认的说法有两个：一是强光照射使瞳孔缩小，瞳孔缩小会使景深加深，模糊减少；二是光线亮一点，能增加多巴胺的分泌，增强眼部营养的吸收，从而对近视防控产生正向作用。