预防近视儿歌大班-预防近视眼儿歌

本文目录一览：

• 1、保护视力童谣
• 2、预防近视儿歌简短
• 3、预防近视顺口溜儿歌
• 4、预防近视的儿歌或古诗
• 5、防近视的诗歌有哪些

保护视力童谣

《小眼睛，亮晶晶》小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。小胸离桌一拳远，手离笔尖一寸长。眼离书本一尺远，保护眼睛要记心上。《看书要远距离》看书要远距离，眼睛才能保持好。一尺一拳要注意，身体健康学习好。《光照明亮》光照明亮看书行，不让眼睛受伤害。

你拍八，我拍八，眼睛不要刮进沙。你拍九，我拍九，保护视力要长久。你拍十，我拍十，爱洗眼睛靠自己。特点：通过拍手游戏的形式，让孩子们在玩乐中学习护眼知识，寓教于乐。

小眼睛，亮晶晶。样样东西看得清，好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。小胸离桌一拳远，手离笔尖一寸长，眼离书本一尺远，保护眼睛记心上。多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。书写注意光线足，阳光直射要不得，天色昏暗忙点灯。

这首童谣强调了保护视力的几个关键方面。首先，“眼离书本一尺远”，明确指出了阅读时书本与眼睛之间的距离，避免过度靠近造成眼睛疲劳。坐姿端正不歪斜，也是保护视力的重要一环，端正的坐姿有助于减轻眼睛的负担。

第一句：指甲短，手洁净。遵要求，神入静。第二句：穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。第三句：合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。第四句：后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。第五句：脸生疖，禁忌症。课间休息溜一溜。第六句：做眼操，贵在恒。走形式，难见功。

不用脏手揉眼睛。小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。三指握笔法。文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕。保护眼睛的儿歌。

预防近视儿歌简短

小小眼睛很重要，人人保护要记牢。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼要控制，让眼睛休息好。眼保健操不可少，人人保护好眼睛。远离近视眼睛亮。多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好。

预防近视儿歌是《爱眼歌》，是上海市眼病防治中心创作。

电视电脑少凝视，户外绿意多走走。勤做眼操保清晰，千里明眸伴君行。这些简单的诗句和儿歌，能够帮助孩子们记住保护视力的一些基本原则。例如，保持适当的阅读距离，既不要太近也不要太远；每隔一段时间，让眼睛休息一下。此外，减少长时间对电子屏幕的注视，增加户外活动的时间，也是保护视力的重要措施。

爱眼护眼儿歌 小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。

防近视的儿歌 保护视力很重要，预防近视要趁早。多看看绿色的树，做好眼保健操。距离书本一尺远，避免眼睛疲劳。定时休息眼不累，远离电子屏幕是关键。远离近视，保护明亮双眼。小朋友们要记牢，爱护眼睛最重要。营养均衡不可少，户外活动多参与。定期查视力有预警，近视防控及时抓。

本文提供了多首针对儿童的儿歌，旨在帮助孩子们理解和实践预防近视的措施。通过简单易记的歌词，强调了以下几个关键点： 保持良好的阅读习惯，如坐姿端正，书本与眼睛保持一尺距离。 注意光线条件，避免在过暗或过亮的环境下阅读。 控制用眼时间，每20分钟休息，适当远视以减轻眼睛负担。

预防近视顺口溜儿歌

1、眼离书，一尺远；阳光下，莫看书；光太强，眼发花；要记好，照着做；三字经，记心里；照着做，防近视；预防近视的儿歌 （2）预防近视四件宝 预防近视四件宝，件件都要记得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，四件宝要做得好，预防近视有成效。

2、小小眼睛很重要，人人保护要记牢。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼要控制，让眼睛休息好。眼保健操不可少，人人保护好眼睛。远离近视眼睛亮。多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好。

3、预防近视儿歌是《爱眼歌》，是上海市眼病防治中心创作。

预防近视的儿歌或古诗

眼离书，一尺远；阳光下，莫看书；光太强，眼发花；要记好，照着做；三字经，记心里；照着做，防近视；预防近视的儿歌 （2）预防近视四件宝 预防近视四件宝，件件都要记得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，四件宝要做得好，预防近视有成效。

电视电脑少凝视，户外绿意多走走。勤做眼操保清晰，千里明眸伴君行。这些简单的诗句和儿歌，能够帮助孩子们记住保护视力的一些基本原则。例如，保持适当的阅读距离，既不要太近也不要太远；每隔一段时间，让眼睛休息一下。此外，减少长时间对电子屏幕的注视，增加户外活动的时间，也是保护视力的重要措施。

预防近视儿歌是《爱眼歌》，是上海市眼病防治中心创作。

小小眼睛很重要，人人保护要记牢。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼要控制，让眼睛休息好。眼保健操不可少，人人保护好眼睛。远离近视眼睛亮。多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好。

爱眼护眼儿歌 小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。

防近视的诗歌有哪些

1、眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护我们的视力，就等于保护我们的眼睛，所以我们要保护眼睛。

2、眼离书，一尺远；阳光下，莫看书；光太强，眼发花；要记好，照着做；三字经，记心里；照着做，防近视；预防近视的儿歌 （2）预防近视四件宝 预防近视四件宝，件件都要记得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，四件宝要做得好，预防近视有成效。

3、都夸白兔有礼貌 小白兔，过小桥， 走到桥上瞧一瞧， 哎呀呀，山羊公公走来了， 摇摇摆摆跨上桥。 小白兔，往回跑， 站在桥头把手招。 公公请您先过吧， 一步一步要走好。 河水听了哗哗笑， 鱼儿听了蹦蹦跳， 都夸白兔有礼貌。校园美 教学楼，真热闹。 杨柳青青花儿俏。 同学们，蹦又跳。

4、十级难度绕口令列举：司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。

5、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。

6、司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。酸枣子 山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。山下三小子，找山腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子，山腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。