白内障手术以后吃点什么-白内障手术以后吃点什么补品

本文目录一览：

• 1、白内障吃什么对眼睛好
• 2、白内障术后吃什么
• 3、白内障做手术后吃什么有好处
• 4、刚做完白内障手术后吃什么保健品比较好?

白内障吃什么对眼睛好

1、枸杞因其丰富的类胡萝卜素及多种营养元素，成为白内障患者食疗的优选。其明目效果广受认可，不仅能缓解白内障症状，对预防也有积极作用。建议每日适量食用，以发挥其保健功效。黑芝麻与白芝麻在营养价值上各有千秋，但黑芝麻因其补肝肾、滋五脏的特质，对眼睛尤为有益。

2、专家还推荐了两种有助于术后恢复的食谱。第一种是黑豆核桃冲牛奶，具体做法是将黑豆和核桃仁分别磨粉并混合牛奶，加入蜂蜜后每天早晨或早餐服用。此食谱中的黑豆富含蛋白质和维生素B1，营养价值高，配合核桃仁增强补肾效果，加上牛奶和蜂蜜，能增强眼内肌力，加强调节功能。

3、白内障患者应多吃富含类叶红素的食物，如胡萝卜、菠菜和辣椒等，这些食物有助于保护眼睛免受光线伤害。同时，维生素C丰富的食物也应成为日常饮食的一部分，比如番茄、大***和洋葱等，它们可以增强眼部血管的健康。

4、白内障患者要多吃富含维生素c的食物。科学研究发现，维生素c具有防止白内障形成的功效。如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。要想治疗，推荐爱尔眼科医院，点击此处，提前预约【在线预约眼科专家号源】白内障患者要多吃富含硒的食物。

5、有13以上来自于叶黄素和玉米黄素这两种成分，具有很强的抗氧化作用，特别是有保护眼睛的作用，而且蛋黄中的成分非常容易被人体吸收。因此，对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处，越适合白内障手术后食用。但是哟注意，蛋黄中含胆固醇较高，过多食用可能对心血管不好。

6、蔬菜和水果 蔬菜和水果是康复白内障的重要食物来源。它们富含叶黄素，这是一种保护眼睛的激素，存在于视网膜和晶状体中。通过摄入菠菜、胡萝卜、玉米、葡萄和橙子等富含叶黄素的蔬菜和水果，可以有效改善白内障状况，促进康复。

白内障术后吃什么

专家还推荐了两种有助于术后恢复的食谱。第一种是黑豆核桃冲牛奶，具体做法是将黑豆和核桃仁分别磨粉并混合牛奶，加入蜂蜜后每天早晨或早餐服用。此食谱中的黑豆富含蛋白质和维生素B1，营养价值高，配合核桃仁增强补肾效果，加上牛奶和蜂蜜，能增强眼内肌力，加强调节功能。

首先，白内障术后应多吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。这两种元素具有强大的抗氧化性能，能有效吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛老化，延缓视力减退，对眼睛起到保护作用。因此，术后患者可以适量增加绿叶蔬菜的摄入，如菠菜、甘蓝、芥菜、南瓜等，这些蔬菜都富含叶黄素和玉米黄质。

白内障手术一个月内，尽量食易消化、高纤维、营养丰富食物，如牛奶，富含维生素类的水果和蔬菜，饮食宜清淡。禁忌食辛辣、海鲜等刺激性食物，不宜太油腻或大鱼大肉般的进补。【在线预约眼科专家号源】做完白内障手术以后，对手术眼睛的护理以及产生的主观感受进行精心观察非常重要。

白内障做手术后吃什么有好处

1、首先，白内障术后应多吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。这两种元素具有强大的抗氧化性能，能有效吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛老化，延缓视力减退，对眼睛起到保护作用。因此，术后患者可以适量增加绿叶蔬菜的摄入，如菠菜、甘蓝、芥菜、南瓜等，这些蔬菜都富含叶黄素和玉米黄质。

2、白内障手术后建议***用流质或半流质饮食，但需确保营养均衡。推荐食用如瘦猪肉粥和鱼肉粥等易于消化的食物。术后还应注重补充维生素，特别是维生素E，因为其具有强大的抗氧化性能。维生素E能够减少氧自由基对细胞重要成分的损害，同时还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护细胞膜磷脂成分中的不饱和脂肪酸。

3、白内障手术一个月内，尽量食易消化、高纤维、营养丰富食物，如牛奶，富含维生素类的水果和蔬菜，饮食宜清淡。禁忌食辛辣、海鲜等刺激性食物，不宜太油腻或大鱼大肉般的进补。【在线预约眼科专家号源】做完白内障手术以后，对手术眼睛的护理以及产生的主观感受进行精心观察非常重要。

4、芹菜：白内障患者通常见于老人，老人的肠道功能较差，在受到外界刺激，如手术刺激后，肠道蠕动变慢，易在白内障术后便秘。

5、枸杞子15克，加入适量水煎服，每日一剂，连续服用。红枣富含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，有助于增强身体免疫力。专家建议术后可以多补充叶黄素。伊分子叶黄素产品是目前市面上含叶黄素最多的产品，并且没有任何副作用。通过合理的饮食调理和营养补充，有助于加速术后恢复，提高身体免疫力。

6、苹果有明目果的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒，维生素A能促进弱光下眼睛的观察力，而硒元素则和敏锐的视觉脱不了干系。所以，在白内障手术后多吃苹果是很不错的选择。而且，苹果的营养非常丰富，还具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。

刚做完白内障手术后吃什么保健品比较好?

1、您好，在饮食上可以多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、***、青菜、番茄、草莓、柑桔 、鲜枣等；要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠 檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。

2、如果刚刚做完眼部手术，其实是可以吃一些普丽普莱叶黄素的。这款产品主打的就是安全、有效。它提取于天然植物成分，对于人体无毒无害，网上学习下。没有任何的副作用，而且还可以缓解视疲劳，抵抗蓝光、清除自由基，尤其对于手术后的敏感眼睛，有很好的保护作用。

3、维生素E具有强抗氧化性，能减少和防止脂褐质的产生与沉积，使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。例如：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。白内障患者做完手术之后不可“掉以轻心”，还需要及时按照专家的医嘱回院复查。

4、我的孩子刚做完白内障手术两个月，术后我为他选择了完美公司的营养餐，矿物晶，健怡茶和玉米肽四款产品。术后两周复查，就连主刀[_a***_]都惊讶的说：“恢复得太漂亮了！”当时我美得不得了。

5、白内障术后患者无需食用营养品，只需在日常饮食中适当摄入高蛋白、低脂肪的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果，避免油腻、辛辣等刺激性食物。部分患者在术后习惯食用高营养食物和保健品，认为有利于术后恢复。