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  • 近视怎样跳远最快-近视怎么跳伞

    近视怎样跳远最快-近视怎么跳伞

    本文目录一览:1、如何训练跳远2、高度近视可以立定跳远吗?3、怎样才能跳得远的秘诀如何训练跳远1、跳远训练方法如下:原地高抬腿:每组30次,做2到3组。提踵小跳:一组20次,做2到3组。原地登山跑:每组30次,做2到3组。2、腿部力量:跳远...

    近视眼 2024-04-26 42人阅读

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